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Experiencia
No me considero experto, sólo deseo ayudar a quien colocó esta pregunta. Si al hacerlo aparezco listado, tomen sus precauciones. Tengo 50 años (¡56 ya! y 6 aquí gracias a ustedes), hago poco ejercicio aunque dicen que me veo fuerte y bien conservado. ejercité en mi juventud y dado a la lectura, leí mucho sobre anatomía, fisiología y cinética muscular.Aún no ha realizado ninguna actividad pública.
