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Musculación
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Me podrían decir un ciclo bien bueno.! Tengo Winstrol y deca300 solo con eso
Quisiera algo suave ya que es primera vez que hago un ciclo, Tengo 21 años, peso 75kg, mido, 1,75 cm Llevo 1 año en el gym. Tengo solo winstrol y deca! Quisiera que me digan de un ciclo bien hecho con eso! Gracias de antemano muchachos! Y de algún...
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Musculación
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¿Algún menú o rutina para subir de peso?
Tengo 16 años y quisiera subir de peso y masa muscular a la vez. Soy flaco y he querido seguir alguna rutina de gym o algún menú de comidas para así lograr mi objetivo.
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Musculación
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¿Quiero ir al gimnasio pero no se si es por las razones correctas?
Soy un hombre de 28 años que pues toda su vida ha tenido algo de sobrepeso. No estoy gordo, pero si algo robusto. Hago poco ejercicio, en realidad casi nada. Creo que perdí el interés en el deporte desde pequeño, quizás porque el ciclismo era lo mio...
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Musculación
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Tengo deca y winstrol pero esta vencidos del año pasado, tendría algún problema en inyectármelo
Hace dos años aprox compre varios potecitos de winstrol y deca. Querría hacerme un ciclo. Pero nunca lo hice ahora por lo tanto se vencieron el año pasado. ¿La pregunta es tendría algún problema en inyectármelo así?
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Nutrición y dietas
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Dietas para ganar volumen de un mes ?
Me podrías dar una dieta para ganar volumen, y algo de definición pero lo que más para agrandar los músculos
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Fitness
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¿Qué debes de hacer para aun mentar masa y que comidas se recomiendan?
Cómo que tienes que hacer. ¿Y si comiendo más tiene algún efecto?
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Medicina
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Masa extraña sobre la costilla derecha ¿Que debo hacer ?
Tengo una masa extraña sobre mi costilla, al principio era pequeña pero ahora es grande, la masa no se mueve al tocar la y duele solo cuando la toco ... ¿Tengo qué preocuparme?
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Musculación
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¿Cómo marcar mejor tus abdominales?
Yo tengo abdominales pero no tan marcados no se ven bien y quiero que se vean mejor. Alguien podría saber como marcarlos mejor
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Musculación
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Que suplemento me recomiendan para subir de peso?
Tengo 21 y me gustaría subir ya que estoy en bajo peso mido 160 y peso 45
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Musculación
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Un rutina de calistenia para mejorar en natación
Me gustaría saber si hay alguna rutina de calistenia para mejorar en la natación porque se acerca el verano y como no podré entrenar quería saber hay alguna o cualquiera sirve.
