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Deportes
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Estoy en 1° de Bachiller y quiero ser profesor de educación física. ¿Qué sería lo que me recomendarían hacer?
Pregunta sobre deportes en ámbito profesional, sobre que debería hacer teniendo en cuenta que mi objetivo es ser profesor de educación física
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Deportes
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¿Cómo aplicar un programa de prevención de lesiones del ligamento cruzado anterior en mujeres jóvenes que juegan fútbol?
Estoy investigando el programa KIPP (knee Injury prevention program) y no comprendo como debe ejecutarse, yo encontre que los ejercicios los clasificaban en 3 sesiones por decirlo así, uno de ellos es el día de juego, otro es el día de entrenamiento...
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Fútbol
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Falta de confianza en mí equipo
Ahorita estoy en un equipo de mi zona de donde vivo, pero no tengo mucha confianza de regatear y hacer lo que se, y decir que pierdo balones y pueda arriesgar a una contra o o un gol contrario, ¿Qué me recomiendan hacer?.
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Nutrición y dietas
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¿Un Scoop de proteína (Hydrotein) al día es bueno o es muy poca porción?
Voy al gimnasio de lunes a viernes aproximadamente 2 horas y cuarto, realizó 30 minutos de cardio y lo demás de pesas. Llevo una dieta de 1800 kcal donde como y bebo leche y carnes y después de entrenar un scoop de proteína yo no quiero ponerme muy...
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Deportes
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Q es mejor creatina o óxido nitrico
Que es mejor tomar creatina o óxido nitrico yo practico fútbol y me gustaría saber como tomarlo y como tomar la proteína con algunos de estos elementos si es mejor antes o después de entrenar
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Deportes
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¿Qué plan de entrenamiento me recomendáis para ciclismo en juveniles?
Soy juvenil de primer año en un equipo ciclista y me gustaría saber un plan de entrenamiento semanal para poder guiar mis entrenamientos.
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Fútbol
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Que opinas de los refuerzos del parís saint germán
Http://www.leparisien.fr/sports/football/psg/mercato-le-psg-feminin-signe-trois-recrues-01-02-2018-7534482.php
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Fútbol
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Que opinas del fútbol femenino en todo el mundo
Que piensan del fútbol femenino Acerca del fútbol femenino
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Deportes
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Cuando es bueno tomar creatina y la puedo mezclar con proteínas osea echarla en el batido
Llevo 6 meses en el gimnasio y voy a empezar a tomar creatina y proteínas me gustaría seguir una rutina para ganar mucha masa muscular
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Baloncesto
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Aumentar el salto de longitud
Necesito mejorar mi salto horizontal a pies parados para una oposición, actualmente salto 2,10-2,15 metros, pero me gustaría en junio saltar unos 2,35. Si alguien pusiese decirme rutina de ejercicios específicos, frecuencia semanal y si a este...
