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Medicina
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¿No se me ven los abdominales como deseo?
Tengo 14 años mido 1.67 y peso 56 kilos. Llevo entrenando desde enero de este año y he subido 6 kilos; los cambios ya son notorios y esto me tiene muy motivado. Pero tengo una gran duda... Tengo 10 por ciento de grasa corporal Y aun así los...
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Artes Marciales
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Judo Vs Jui jusi brasileño
Empecé Muay Thai y quería saber con cual de estas arte marciales podía complementarla, y además si alguno me puede decir las diferencias entre ellos.
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Deportes
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Tengo una duda sobre los deportes de contacto.
Quería empezar a hacer deportes de contacto, en especifico Muay Thai y mi duda es, si en el entrenamiento con un compañero me puede deformar la nariz, y de ser así de que forma lo haría (Si se ensancha, achata esas cosas)( ¿Si tengo una nariz como de...
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Deportes
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Fui muchos años al gimnasio y no saque nada de masa.¿Porque?
Quisiera que alguien me explique a que se debe porque no aumente nada de masa muscular en todos los años que fui al gimnasio.
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Educación y Empleo
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¿Puedo acceder a una carrera de profesor de educación física con un FP de grado superior?
Soy estudiante y me gustaría ver si puedo sacarme la carrera de profesor con un grado superior de TAFAD
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Deportes
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¿Cuántos km debo hacer para tonificar pronto?
Empecé con la bici estática hace 3 días. Estoy 40 minutos, y en esos 40 hago 10 km y quemo unas 400 calorías. Lo pensaba hacer unos cinco días a la semana. ¿Debería hacer más km, o menos? (Lo que quiero es tonificar y cuanto antes mejor)
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Deportes
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Los ejercicios reducen elbtamaño del pene?
Tengo un amigo adolescente que esta haciendo ejercicio y le dijeron que el ejercicio reduce el tamaño del pene... Esto es cierto!?
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Fisioterapia
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Medias de compresión si o no?
Trabajo 7 horas de pié, casi siempre en el mismo sitio. Desde hace tiempo, utilizo medias de compresión (no panties) y no se me hinchan nada los tobillos pero, cuando me las quito me empiezan a doler mucho las piernas durante varias horas, incluso en...
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Musculación
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¿Rutina de sentadillas? ¿Descansos, cuándo hacerlas?
Desde hace unas semanas estoy llevando una vida más activa ya que debido a los estudios he estado muy sedentaria y lo he ido notando en mi cuerpo. El caso es que hago cardio, y estoy centrada en la tonificación. La parte inferior de mi cuerpo (muslos...
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Musculación
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Quema de grasa ¿Aparatos, natación o ejercicio aeróbico?
Después de un año sin hacer ejercicio me he inscrito al gimnasio. Tengo la oportunidad de tomar clases aeróbicos, hacer natación y/o aparatos de gimnasio. Mi objetivo es, por el momento, quemar toda la grasa que acumulé en brazo, espalda y piernas,...
