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Que movilizador de grasa me recomendáis
Buenas, estoy empezando a entrenar después de varios años sin poder hacerlo por problemas físicos.He empezado a trotar y hacer pesas muy ligeramente lo que pasa que con mi metabolismo me han dicho que me va a costar algo mas perder esos kilos que me...
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¿Engordar haciendo ejercicio?
Hola! Tengo 22 años y soy chica. Hace unos 5 meses que estoy haciendo deporte, concretamente suelo hacer ejercicios de tonificación unos 30 minutos(abdominales y glúteos concretamente) y 30 minutos salgo a correr sin parar, a una velocidad media...
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Compra bici spinning
Quiero empezar a hacer spinning en mi casa y estoy mirando modelos de bicis que no sean demasiado caros. He visto estos 2 modelos: <a>http://www.mundofitness.es/enebe-fitness-europa-bicicleta-de-spinning.html</a>...
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Plan personalizado gratis?
Hola, Me gustaría saber si me podría hacer un plan personalizado o conoce algún lugar donde pueda. Me encuentro en China y mi chino todavía no ha llegado a ese nivel XD gracias
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Me gustaría contactar con Pablodebur ya que tengo el mismo problema. Soy Antonio
No he parado de entrenar en muchos años aunque los últimos 5 han sido a un nivel más bajo.El problema lo tengo en los cuádriceps ya que en llano cuando llevo unos 40 minutos, se me cargan.Si hay algo de subida por poco que sea, mucho más y subiendo...
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Entrenar y poder subir de peso
Hola experto te cuento van hacer 3 años que deje kick boxing por temas de estudios ya que no me daban los horarios... Por suerte ahora encontré un horario acorde a mis necesidades, en estos 3 años le estuve metiendo mucho en el gimnasio gane mucha...
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¿Si me traslado a vivir a San Sebastián, que deportes podré practicar?
Hola, me gustaría saber que deportes podría practicar una vez me haya mudado a la ciudad de San Sebastián, ya que siempre he oído que es una ciudad con muchos recursos para practicar cualquier deporte y me gustaría saber cuáles estan a mi alcance...
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Que hormonas tomar?
Tengo 19 años y todavía no menstruo nunca lo he hecho a los 15 me dijeron que tomara estrógenos conjugados y progesterona los toma unos días peor no termine la caja porque tenia miedo a engordar soy una persona obsesionada con su imagen pero caí en...
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Ejecutar desde MS Access Procedimientos Almacenados en MySQL
En mi afán de ampliar los conocimientos, estoy aprendiendo a utilizar Procedimientos Almacenados en MySQL, hasta el momento se como hacerlos a través de EMS MySQL Manager, es muy fácil. He desarrollado una base de datos en MySQL con 1 tabla y varios...
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Como me inicio en motocros
Hola, tengo 2 preguntas, la primera es como puedo empezar a practicar motocros y la segunda es, que teniendo en cuenta que esas motos son altas y soy de estatura baja, hay alguna técnica parara dominar esas maquinas. Gracias a quien me pueda ayudar.
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