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Deportes
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Coger fondo físico y velocidad reacción
Bueno soy nuevo aquí, y después de toda una vida dedicada al deporte y más concretamente a fútbol, necesitó ayuda aunque parezca mentira. Tengo 33 años he jugado hasta los 29 a fútbol... A un gran nivel, incluso en ligas federadas y hasta tercera...
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Musculación
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¿Puedo tomar los suplementos , bcaa , glutamina, creatina?
Quiero saber si puedo consumir estos suplementos, tengo 16 años, mido 1,85, ya llevo 5 meses en el gimnasio. Tengo una proteína Nitro techo ya que quiero subir de masa muscular y pues si puedo como lo debo consumir
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Asociaciones
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Como pensar en un nuevo Club Deportivo
Tengo la intención de montar un Club Deportivo de diferentes temáticas. ¿Con un mismo nombre, y CIF, se puede impartir diferentes temáticas en diferentes poblaciones?. Otra de las cuestiones interesantes para mi persona, es que si tanto el presidente...
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Albañilería
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Tengo un suelo antiguo de Sintasol, esta en un polideportivo y tiene 30/40 años, empieza a romperse. ¿Dónde encuentro recambios?
Tengo un suelo en el polideportivo del colegio con el que colaboro y no sé donde puedo encontrar recambios, además no sé si alguien me puede dar algun consejo para intentar limpiar el suelo bien y darle un buen lavado de cara. También me saltan las...
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Deportes
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¿Tomar Lipo 6 antes o después de comer?
Quisiera que me aconsejen si debo tomar las pastillas quema grasa Lipo 6 Ultra Concentrado antes o después de desayunar, yo la estoy tomando después porque mi entrenador sabe que mi estomago es un tanto sensible a este tipo de pastillas y una manera...
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Fitness
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¿Si quemo 1900 calorías y consumo 1400 puedo ganar algo de musculo aunque sea poco?
Quiero saber si puedo ganar aunque sea un poco de musculo sin tener que hacer volumen
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Deportes
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¿Hay alguna disciplina deportiva de lucha que no permita golpes en la cabeza?
Estoy interesado en incorporarme a algún deporte de lucha que permita golpes pero que estos no puedan ser en la cabeza ya que me intimida que esto afecte a mi capacidad de aprendizaje al estar estudiando un grado.
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Tenis de mesa
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Dhs pg7 vs donic persson powerplay v1
Actualmente me estoy armando una paleta, de momento tengo un donic persson. Powerplay v1 y me entró la duda por el DHS pg7. Cual de los dos es mejor respecto a mi juego en donde ocupó mucho el ataque(derecho) pero también control(revés). También que...
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Deportes
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Me Golpee En Entrenamiento De Fútbol En El Pie Y Tengo El Empeine Sensible A Toques, ¿E Inflamado?
En pleno entrenamiento, en una jugada me resbale y golpee el pie contra el travesaño, en el momento no sentí mucho, pero al otro día tenia el pie inflamado y sensible en la parte del empeine, puede que sea un tendón o articulación, ya que al sobarme...
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Derecho y Leyes
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¿Cómo es la vida en la cárcel?
Un conocido ha sido condenado a la cárcel y me pregunto cómo es la vida allí. ¿Pueden ver la televisión el tiempo que quieran? ¿Pueden leer el libro que quieran(comprado)? ¿Pueden hacer ejercicio físico en el gimnasio? ¿Hay mal ambiente (muchas...
