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Microciclo
Estoy en 1º Bachiller. En educación física me han mandado diseñar un microciclo. ¿Puedes pasarme algún ejemplo o darme algunas ideas para construirlo?
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Salto Vertical
Quiero mejorar drásticamente mi salto vertical, he visto que mandas la rutina al correo electrónico. ¿Por favor me podrías mandar una a mi? Mi correo es [email protected] Agradezco que la puedas enviar en la brevedad posible debido a la...
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Shimano Alivio - Deore
Tengo una bicicleta de montaña con un desviador delantero marca Shimano Alivio con un total de 24 velocidades (8x3). Tengo que reemplazarlo por otro nuevo, pero había pensado en sustituirlo por un Shimano Deore de mejor calidad. Sin embargo me han...
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Beta rrt 74cc
Tengo una beta rrt y le he puesto un yassuni cross, un carburador arreche 21 mm(laminas de carbono nuevas) y un cilindro 74 cc malossi. La moto digamos que me corre iwal que con el 21 y yassuni solo, me dicen de cambiar el piñon de ataque y el plato,...
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Zanella 50cc Desarme del embrague
Estoy tratando de desarmar una zanella 50cc Due GL. ¿Sabes cómo puedo hacer para sacar el embrague? Ya desarme todo. Me falta separar las 2 secciones del carter pero creo que el embrague me lo está impidiendo. Ya saque toda la parte eléctrica,...
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¿Qué puedo hacer con mi rodilla?
Empecé a karate a los 7 años y lo deje a los 21, en esa época estaba muy bien físicamente, ahora tengo 27 y no veas como estoy, antes pesaba 60 kg, ahora peso 72 (mido 1,60m) y me ha crecido la tripa... :_(, hace 6 meses volví a karate para ponerme...
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Rehabilitación
Tengo la rodilla lesionada me gustaría saber como fortalecer la rodilla y si hay algunas pastillas que regeneran los cartílagos, ¿Ligamentos o meniscos de la rodilla u otra articulación?
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Zapatillas
¿Cuáles son las diferencias y las similitudes entre entre "crosstraining" y "running"? Yo practico la carrera continua (corro en un parque cercano, arena). Las zapatillas para "crosstraining" y las de para "running" son muy parecidas. ¿Cuál es la...
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Donde puedo conseguir
Necesito conseguir el entrenamiento del profesor Constancio Cordoba Alvarez para baloncesto, para incrementar el salto, este entrenamietos salio con la revista viva básquet pero no recuerdo cual numero y es que yo lo tenia pero se me perdió y quiero...
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Ser Peleador perfecto**Critica Dime q falta
Actualmente práctico Karate y he practicado Hapkijitsu (hapkido, bra-jiu jitsu con judo)como complemento. Indicame si persives deficiencias en mi actual entrenamiento: 1.Karate Sab y Dom. 2. Todos los días precalentamiento y calentamiento: incluye...
