Ciclo para principiante

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Aeróbicos en ayunas.

Acabo de terminar la etapa de volumen, y me dispongo a empezar la fase de definición, para perder la grasa que he ganado durante el volumen, perdiendo el mínimo músculo posible. Quería saber qué opinas sobre el ejercicio aeróbico en ayunas, por la...
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Ayuda es post ciclo de danabol

Voy hacer un monociclo con danabol es el equivalete a dianabol tengo 100 pastillas de 10mg. Mi idea es hacer un ciclo durante 8 semanas tomando canda día 15mg y descansando lo fines de semana. Como protector hepático me voy a tomar policolicusil mi...
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Ejercicio de Elementos de Economía. Elasticidad cruzada.

Cuando el precio de los tocadiscos es de bs 2500, se adquieren 20 discos mensualmente, al aumentar el precio de los tocadiscos, se adquieren solo 10 discos al mes. ¿Cuál será el nuevo precio de los tocadiscos si la elasticidad cruzada Ec es igual a -0.5?
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¿Es posible que esté sobre entrenado si me canso mucho y me quedo sin fuerzas al hacer ejercicio?

Creo que estoy sobre entrenado porque me canso mucho en el gym y ya casi no me que dan fuerzas.
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Riesgos de los trombos y la posible diagnosticación de hormonas por un endocrino

He visto que tienes una categoría de experto y me he venido por aquí para aclararar un par de puntos. POsiblemente me expliqué yo mal. No me refería a problema para hacer pesas a la falta de riego en si, si no a la que provocan los trombos, es decir,...
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Fracciones que pueden ser fracc. Decimales

Deseo estés bien. Por favor ayúdame con esto: Señala las fracciones que pueden convertirse en fracciones decimales: 3/7 , 2/15 , 1/3 , 6/25 , 7/2 , 8/50 , 5/8.
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Hormigón pobre como base de piscina liner alkorplan

Hace unos meses que entré en el foro preguntando que si una piscina echa hace 30 años de medidas 4'7 m de ancho, 8,4 m de largo, 1,4 m de altura en la parte más baja y 1,7 m en la más alta, el suelo de hormigón de 20 cm sin ferralla y paredes muy...
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Hipotiroidimo y Suplementos anabólicos naturales

Tengo 28 años y desde los 3 años me diagnosticaron hipotiroidismo primario, con lo cual actualmente tomo Eutirox de 150 mcg; llevo 2 años yendo al gimnasio y para progresar un poco, me suplemento con proteínas de suero y creatina; y quisiera saber si...
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Leche y cardio

Quiero bajar de peso y estoy haciendo pesas y cardio unas 4 veces por semana. Me han comentado que deje de tomar lácteos(leche y yogur principalmente), por que retiene liquido, ¿Es eso verdad?, o puedo seguir tomando. También quisiera saber, a partir...
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Problemas con el taladro.

Te cuento un poco mi problema para ver si puedes ayudarme. Vivo en una parcela de 2500 mts y hace 4 años que plante algunos arboles. 4 acacias de flor rosa, 6 chopos, 2 olivas y 4 rosales trepadores... Algún chopo y alguna acacia no llego a tener la...
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Como leer esta prueba de embarazo cuantificada

El martes me realice una prueba de embarazo cuantificada y no se como leerla quería que tu ne ayudaras por favor este es el resultado resultados:26253mUl/mL 1er sem 10 a 30 2da sem 30 a 100 3era sem 100 a 1000 4ta sem 1000 a 10000 2do-3er mes 30000 a...
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Consulta con respecto a las proteínas en polvo de:

Muscletech me gustaría que si pueden entrar a esta pag:http://www.muscletech.com.es/ Ahora mi duda es la siguiente: si bien la magia no existe eso lo se claramente, puede ser que estas proteínas: ayuden en mucho a construir más masa muscular en menor...
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Stano

¿Qué sabes del stanozolol marca Winstrol de origen italiano? Sirve para un ciclo de 1 mes, y sin combinación con otros esteroides.
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Hola, ¿Tengo billetes sin circulación de 1931 y de 1928 . Alguien me puede decir su valor?

Tengo billetes sin circulación de 1928 (50 pesetas serie C), 1931 (100 pesetas sin serie) y 1935 (50 pesetas sin serie). Además muchos más usados de 1931 (25 y 50 pesetas sin serie) y 1935 (5 y 10 pesetas certificado. De plata con serie C y B...
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Estanozolol efectos secundarios.. ¿Permentes?

XD Tengo 16 años, mido 1,77 (bajito :S) ahh y quiero empezar de nuevo con el gym, no voy hace 2 años, pero quiero empezar 1 mes sin nada de suplementos, pero al segundo mes quiero inyectarme estanozolol al menos por 4 meses. Quisiera saber cuales son...
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Sobrerdósis de Aderogyl

Tomé por descuido una sobredosis de Aderogil (nombre comercial del Palmitato de Retinol equivalente a 5000 U.I. De Vitamina A y Ergocalciferol que es Vitamina D2 400 U.I. Vehículo cbp 3ml) medicamento que adquirí en una farmacia de similares y cuyo...
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Necesito ayuda para resolver problemas de física relacionados con el tiro vertical hacia arriba

Problemas de física Tiro vertical hacia arriba 1-Una pelota de béisbol tirada recta hacia arriba se recobra 9 segundos después por el catcher . Encontrar : a) la altura máxima alcanzada y b ) la velocidad que tenia al dejar el bate 2- Una pelota es...
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¿Cómo fortalecer músculos en natación?

Te comento tengo 19 años y hace casi dos años que estoy nadando ,por libre,en una rutina de aproximadamente 3 dias entrenando por semana ( algunas semanas mas dias otras semanas menos dias, depende de mi disponibilidad).Y he notado bastantes cambios...
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Puntuación ATP

Me gustaría que alguien me explicara, si es posible con un ejemplo, como funciona la actual clasificación ATP. Me surge la duda porque Rafa Nadal, después de ganar el torneo de Barcelona, que puntúa 500, fue precisamente esa cantidad la que le...
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Muro de perímetro con bloques de hormigón

Tengo que realizar un muro de bloques de hormigón de un metro de alto por 165 de largo, donde ahora se encuentra una valla metálica, una vez retirada la valla no se como empezar, me han dicho de hacer una zanja para el "cimiento" del muro, creo que...
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Justo en que momento tomar la creatina.

Pues mi duda es la siguiente, estoy empezando a tomar creatina y estoy tomando 5 gramos 30 minutos antes del gym y 5 gramos 30 minutos después de salir... Esto tengo que hacerlo durante 10 días ( De lunes a viernes que son los días que voy al gym,...
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Como es la mejor forma de acar músculos!?

Como es la mejor forma de acar músculos!? Tengo 18 y me gustaría saber como ganar peso fácilmente y sacar músculos de una forma rápida y sana, Que comidas son las mejores para esto.
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Orientacion valor moedas mex 1906 - "88

Poseo una buena cantidad de monedas de diferentes denominaciones, desde 1906 al 88, y me gustaría saber si tienen algún valor de coleccionismo. A continuación enlisto las monedas 1.- $50 '82 - '84, Templo Mayor 2.- $1 '70 - '83 Morelos 3.- $20 '80 -...
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Quiero coger masa muscular en el gimnasio, debo comer más pero no engordo. Busco un suplemento

Texpliko: Yebo 4 meses en el gym, y ya me veo un poco más definido, pero mi intención no era esa, mido 1,73 y peso tan solo 65kg. Mi intención era kojer masa muscular y luego en todo caso empezar a definir, quisiera llegar a pesar unos 73kg. Cuando...
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Ayuda si mi embarazo fue de la única relación del 25 de abril (tiempo real de gestación

Me gustaría me ayudaran resulta que estoy embarazada y mis cuentas se que mi periodo el ultimo que vi como debía fue el 17 de marzo 2013 me surgen muchas dudas pues en mi eco cuando me entere del embarazo por las medidas del feto me dicen que estoy a...
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Cuales serán las coordenadas de un

El submarino amarillo se encuentra bajo la superficie del mar y hay dos barcos caza submarinos en la superficie que intentan localizar la posición del submarino amarillo para darle las coordenadas a un avión amigo que intercepte al submarino y le...
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Bajar volumen cuádriceps y muslo

Hace dos años estuve en un gimnasio musculando demasiado, soy de buen comer, y el tiempo que he dejado el gimnasio me he vuelto un armario. Quiero bajar volumen de mi cuerpo, sobre todo glúteo y cuádriceps (muslo). El monitor me ha echo una tabla con...
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2 toneladas de poliuretano en 4 mts de alto y 3 de ancho y 9 de largo a cuanto equivale

Es para aver si me caben en la plancha de mi tractomula agradezco su colaboración
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Cuantos kw/h día podría consumir con la siguiente configuración

Mi nombre es Pedro, recientemente he adquirido una vivienda unifamiliar la cual consta de instalación aislada, hasta entonces sólo se usaba en días esporádicos pero yo voy a vivir a diario. Calculo que entre TV, ordenador, frigorifico, etc.. Podría...
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Tasación de varios billetes antiguos

Abusando una vez mas de tu amabilidad, te vuelvo a preguntar una serie de billetes que me quedan por valorar. Muchas gracias. 1 billete de 50 pts del 15-08-28 de velazquez. Perfecto estado 1 billete de 50 pts del 25-04-31 de rosales. Perfecto estado...
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Tienen algún valor estos billetes

Quisiera saber si tienen algún valor estos biletes 2 de 25 ptas de 1931 2 de 50 ptas de 1935, 6 de 50 de 1928 16 de 10 ptas de 1935 16 de 5 ptas de, 2 de 2 ptas y 2 de 1 ptas de 1935 Estos de 5, 2 y 1 pta están muy usados, los demás están bastante bien
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Monedas de plata de Alfonso XII

De nuevo se me ha olvidado decir que tengo también monedas de 50 céntimos de plata de los años 1880,1881,1884,1885 de Alfonso XII y de Alfonso XIII de 1892,1894,1900,1904,1910 y de 1926. Me gustaría saber su valor.
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¿Qué efectos negativos puede tener el Winstrol?

Quisiera que, con sinceridad alguien sabedor de la materia me dijera los efectos dañinos que pudiera ocasionar la ingesta de pastillas de winstrol ya que estoy dudoso en hacerlo o no.
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Consulta sobre Musculación, Proteínas y L-arginina

Tengo 22 años y entreno 5 días a la semana en el gym, ellos cada 2 meses me valoran y crean un rutina para mi, pero desde que entreno hace como 1 año, no veo resultados importentes en mi cuerpo, soy de complexión física delgado, peso 60 kg y mido...
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Como Aumento de masa

Llevo unos años entrenando y he aumentado en musculo, pero llevo un tiempo que no desarrollo masa, osea no aumento o casi nada,, tengo28 años. Estoy tomando proteína creatina y oxido nítrico, entreno 5 días a la semana, te explico mi rutina: Lunes:...
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Rutinas de musculación y definición

Te escribo para preguntarte por una buena rutina de musculación Mido 1,73 y peso 80 kgs. Me gustaría cambiar mi rutina (si ves que es oportuno), ésta me ha dado buenos resultados pero me estoy estancando. Entreno 4 días/semana (pero no vería mal...
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Quisiera saber el precio de varios billetes que tengo

Estos son los billetes: -1 ptas 1937 -1ptas junio 1945 -1 ptas junio 1953 -5 ptas 1935 -10 ptas 1935 -25 ptas ago1928 -25 ptas nov1936 -50 ptas agol1928 -50 ptas abril 1931 -50 ptas julio 1935 -100 ptas julio 1925 -100 ptas abril 1931 -1000 ptas nov...
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Derecho a pensión de jubilación SOVI

Mi madre ha solicitado la pensión de jubilación del SOVI y se la han denegado por no tener cotizados los 1800 días necesarios; ella tiene 1736 días y hace un par de años le dijeron en la Seguridad Social que el Estado donaba unos días por año...
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Plan de entrenamiento para carreras de montaña.

Llevo una temporada corriendo por montaña, actualmente soy capaz de hacer " tiradas" largas, de unos 17/20 km., en un tiempo entre 1:40 y 2:15, dependiendo de las cuestas y del recorrido más o menos duro, pero no tengo plan de entrenamiento,...
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¿Cómo de importante es la rutina a la hora de empezar a hacer ejercicios en el gimnasio?

Quiero saber que tan importante es la rutina por que hay 2 chavos que llevan entrenando años uno tiene un buen cuerpo pero se meto anabólicos el otro se sale y entra y nunca se a metido nada voy a empezar con un ciclo y tengo la oportunidad de...
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Calculo porcentajes en negativo

Pongo un ejemplo: Una empresa tiene objetivos de perder 24 euros y sólo pierde 6. Como se calcula el porcentaje conseguido respecto a los objetivos. Calculándolo de dos formas distintas, puede dar un 300% o un 175%. ¿Cuál es la correcta? ¿Pueden...
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Cadencia de pedaleo

Antes que nada te agradezco por la extensa explicación en la pregunta anterior y el tiempo que has dedicado, pero paso a explicarte nuevamente, por las dudas que tenías sobre mis contradicciones, quizás no me supe expresar, cuando digo que no tengo...
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Velocidad viento en altura

Necesito una estimación muy por encima sobre como puede variar el aire a 250, 500 y 750 metros de altura respecto a la velocidad a ras de suelo o a unos 10 metros de altitud. Se que aumenta bastante. Y también se que un cálculo exacto es complicado....
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Bajar 20dB con cristales nuevo, ¿Qué me recomendáis?

Tengo que poner unas ventanas nuevas para aislarme del ruido del trafico. Necesito bajar el ruido 20db. Que tipo de cristales y de que grosor me los recomendáis.
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Vuelta al atletismo

Tengo 41 años y mi intención es competir en atletismo veteranos, en velocidad. Fui velocista desde los 17 a 20 años. Marcas 11,00 en 100 mt y 22,7 en 200mt. Mido 1,76 y peso ahora 67k. Cuendo era joven pesaba 60k, demasiado delgado para ser...
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Que aceite utilizar para lubricar motor de moto 4t

Tengo mis dudas sobre que lubricante usar en mi moto nueva, motor bicilíndrico de 4 tiempos de procedencia coreana. Tiene 600 kilómetros y me recomendaron cambiar aceite, filtro y bujías a los 500 kilómetros. ¿Debo utilizar aceite sintético o puedo...
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Problemas de porcentajes

Aquí tengo dudas en este tema de porcentajes y los problemas son los siguientes: 1) En un salón de clases el número de hombres equivale al 80% total, si se retiran el 20% de los hombres, ¿Qué porcentaje el resto son mujeres? Repta: 23,8% 2) Para...
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Proyecto carrito de helados, ¿Cómo alimentar a batería?

Quiero hacer un carro de helados, pero no sé como alimentar el frigorífico, es un frigo especial para esto, con sus cuencos de heladera, estas son sus características; alimentacion monofasica 230V/1/50Hz Potencia 0,50 Kw Estaría bien con autonomía de...
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Dieta para perder peso y ganar músculo en el gimnasio, así como ejercicios a realizar

Llevo como cosa de un año en el gym, lo que pasa es que e sido mu poco continuo y no he ganado mucho musculo, ahora en las fiestas he cogido un poco de peso; mido entre 1,81 y 1,82 y peso entre 80 y 82 kilos, quisiera bajar hasta los 74 o 75 kilos...
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¿Hay problema en meterme en un ciclo de anabolizantes y esteroides con la tiroides baja?

Tengo 31 años mido 1.68 y peso 67 kilos, y la tiroides no trabaja bien la tengo baja. Seria un problema meterme un cilo de anabolizantes con este problema y cual seria el ciclo correcto. Son tan dañinos los esteroides como he leído por ahí. Llevo 5...
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Información sobre anabolizantes

Soy un chaval de 26 años que me estoy planteando el consumo de anabolizantes, ya que un amigo me ha dicho que en su gimnasio lo consumen la mitad de los que van allí (de hecho a uno de ellos que ha aumentado brutalmente su musculatura en los últimos...
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¿Qué es el Winstrol?

Me gustaría saber, solo por curiosidad, qué es el Winstrol. Por lo que he oído son unas hormonas que se venden en la farmacia y que aumentan la musculatura exageradamente en poco tiempo. ¿Cuáles son sus efectos negativos? Y si ¿Está permitido que lo...
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Decatone,tester,winstrol

Me gustaría saber todos los efectos que tendrían estás sustancias.
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Test de embarazo sensibilidad 10ml orina

Tuve relaciones el 6/5/15 con la marcha atrás mi última regla fue el 25/4/15. Tengo un ciclo de 31 días. Este 25 tendría que volver a venir pero tome la pastilla del día después el 11 de este mes y 5 días después tuve un sangrado así que ya no creo...
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Ejercicios para definir mi cuerpo

Esta es la situación: Tengo 17 años y en unas semanas saldré de vacaciones que serán 3 meses y quiero aprovecharlas para marcar mi cuerpo, porque actualmente siento que no estoy en forma y como estudio casi todo el día pues la verdad no me he...
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Maquina de soldar eurotec alguien la conoce

Estoy pensando en comprarme una maquina de soldar para mis chapucillas de casa, y he visto la Eurotec 250, que tiene unas prestacciones muy buenas para su precio, además cuenta con muchas ayudas a la soldadura, cosa que me itia muy bien pues no soy...
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¿Valor de estas monedas?

Trasteando por casa de mi abuela me he encontrado lo siguiente: (todas españolas) 280 monedas de 25 céntimos de 1937 44 monedas de 25 céntimos de 1934 29 monedas de 25 céntimos de 1925 25 monedas de 25 céntimos de 1927 1 moneda de 50 cemtimos de...
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Lasagña

He buscado en recetarios la forma de preparar la pasta y los ingredientes, pero no he encontrado.
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