Lanzamiento de tres puntos

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Carpintería PVC cocina y terraza comedor

Vivo en Móstoles, Madrid, quisiera poner en la cocina, ventanas de PVC blancas, con varias ventanas practicables y 1 fija, con cristal 4-16-4, con triple junta de estanqueidad y con refuerzos de acero galvanizado. A la cocina no le entra el sol y no...
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Soy entrenadora de un equipo infantil de segundo año y me preguntaba si me podrías aconsejar algún ejercicio para mejorar el ataque. Así mismo si me recomiendas algo para mejorar el toque de dedos te lo agradecería muchísimo
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Quiero cambiar mi cuerpo y no se como,¿Qué debo hacer?

Soy un chico de 17 años, 177 cm y 70 kg. Me gustaría empezar a modificar mi cuerpo en un gimnasio pero tengo una duda. No se si empezar convolumen o definición. Soy delgado, ¿Aunque tengo tetillas y grasa abdominal al igual que un poco de 'flotador?,...
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