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Fitness
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¿Cómo mantener o reducir mi cintura?
Tengo 17 años soy hombre, mido 181 cm y peso 68 kg (soy flaco y tengo algo definido el abdomen), estoy subiendo de peso para ganar masa muscular comiendo un poco más que antes (sin comidas chatarras) y consumiendo suplementos proteicos para generar...
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Musculación
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¿Que cambios provocaran está rutina en mi salud?
De esto se trata la nueva rutina que vengo incorporando poco a poco, comer con poca frecuencia comida chatarra y comer seguido comidas como arroz, fideos con queso, atún, bastante fruta y poca verdura... Eso es todo creo. Me siento más cómodo con...
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Musculación
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Como puedo trabajar el musculo eminencia tenar
¿ ¿Podríais decirme ejercicios para poder trabajar el musculo eminencia tenar? Tras una operación por fractura de cubito y radio, este musculo parece que me ha desaparecido. Necesito ejercicios para trabajarlo y así poder recuperarlo.
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Musculación
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Cómo puedo hipertrofiar glúteos? Deporte (hockey, patinaje, natación, running) o ejercicio en casa?
Si bien no mi cuerpo no está tan mal, hace un tiempo me propuse este objetivo pero realmente ahora quiero cumplirlo. Soy mujer, tengo 18, peso 57 kg. Tengo diabetes tipo 1 (no sé si sirve este dato) y he estado haciendo ejercicio en casa (sin...
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Fútbol
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¿ Como puedo saber si ya puedo volver a jugar fútbol después de un desgarre en la ingle?
Hace 7 meses me lesione jugando futbol, tuve un desgarre pero yo sin saber que era un desgarre seguía jugando, ahora tengo 2 meses haciendo ejercicios de fuerza para fortalecer el musculo de la ingle, aun siento un poco tensa la parte del desgarro,...
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Fútbol
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Ejercicios con balón para fútbol 7 niños de 8 años
Me puedes decir ejercicios con balón de fútbol para niños se 8 años
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Física
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¿Alguna persona podría darme resolviendo esta prueba de física?
1) La fuerza es una magnitud vectorial, que viene dado en Gr m/s2 en el sistema MKS, ¿Verdadero o falso? 2) Un triángulo notable es el que tiene 90 grados entre el valor angular, ¿Verdadero o falso? 3) ¿Cuáles son los principios de las leyes de...
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Preparación física
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Como encontrar la masa2 si tengo la masa1 y el peso
¿Cómo encuentro la masa2 si solo tengo la masa1 y el peso como hago la sumatoria de fuerzas en X y Y?
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Física
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Problema de física que no puedo resolver!
Dos jóvenes jalan una caja de 200 kg mediante cuerdas, pretendiendo cada una llevarlo en direcciones opuestas al otro. Calcular la aceleración de la caja y concluir la dirección en la que se mueve la caja. (Desprecie la fricción) Fuerza de la...
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Musculación
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¿Si entreno solo un brazo el crecimiento es grande?
Mi caso es que estoy entrenando el brazo que tengo más débil ya que quiero ponerlo a la altura del otro brazo, ¿Mi pregunta es que al entrenar el brazo que tengo más débil crece menos ligero que si entreno los dos? Mi meta es poner en brazo más débil...
