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¿Soy alto y flaco quisiera saber que rutinas de ejercicios hacer si estoy en el campo? ¿Y cómo tener una buena alimentación?
Sardinas con pan. Y para cenar salmón a la plancha.
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¿Cuánto cuesta un seguro para un gimnasio?
¡ DEPENDE ! ¿Tendra sauna? ¿Tendrá piscina? ¿Qué aforo tendrá? ¿Cuántas personas trabajaréis en él?... no estás consultando el precio de un máquina, o el precio de la licencia de apertura que te cobrará el ayuntamiento. El seguro será un gasto más,...
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Musculación
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¿Por qué cuando levanto en press banca con 60kg con dos discos de 20kg lo siento más pesado?
Es por el centro de gravedad, que se centra aunque sea muy poco, y por pura psicología, que ya sabes que es muy importante.
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