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Adelgazar
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¿Como puedo adelgazar cuidando la alimentación y haciendo ejercicio?
Soy una joven de 23 años y quisiera adelgazar porque estoy un poco fofa... Hago 5 dias a la semana 35 minutos de bicicleta estatica, y durante 11 horas al dia estoy de pie y cojiendo peso de vez en cuando porque trabajo de cajera y tambien repongo...
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Musculación
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Tengo 66 años ¿Cada cuanto tiempo es aconsejable cambiar la rutina de ejercicios?
Tengo 66 años y he retomado hace un par de meses los entrenamientos con pesas tranquilos, 3 veces por semana. Los lunes trabajo unos músculos, los miercoles otros y los jueves otros, procurando repetir músculos al menos 2 dias a la semana. ¿Cada...
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Musculación
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¿Más carbos en entrenamiento de fuerza?
¿Alguien sabe si es mejor consumir más carbos en fuerza o en hipertrofia?
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Preparación física
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¿Cuenta educación física para selectividad?
¿Cuenta educación física de primero de bachillerato para la media entre el bachillerato y la selectividad? Veréis... Es que leí varias preguntas similares a la mía, y en una, la respuesta decía que sí, que educación física contaba para la media entre...
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Deportes
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Si mido1, 71tengo 14 años, hago baloncesto y fútbol, ¿Cuánto voy a medir?
Estoy interesado en saberlo, mi padre mide 1,78 mi hermano 1,75 mi madre 1,60 mi abuelo de parte de mi padre 1,83 mi abuelo de parte de mi madre 1,85 mi abuela de parte de mi madre 1,50 mi abuela de parte de mi madre 1,78 mi tío 1,80, me dicen que...
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Fútbol
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¿Tengo tiempo en el futbol?
Me gustaría saber opiniones sobre lo que me esta pasando. Bueno, yo empece a jugar a la edad de 10 años en una escuela de futbol de aca en buenos aires, Argentina. Con muchas idas y vueltas de deportes (futbol, natación, voley, etc.) Pero nunca con...
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Fútbol
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¿Un patrocinador para el equipo femenil de fútbol?
Tengo un equipo femenil son muy buenas jugando. Necesitamos un patrocinador alguien que nos patrocine o como conseguir 1 la verdad me urge mucho Gracias adejen watzap. Numero o comentarios
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Preparación física
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Trabajo donde expliques el paralelo entre el deporte, la actividad física, y la recreación
Ademas incluye en el trabajo las siguientes consultas: Consulto sobre que es el deporte, la actividad física y la recreación.Consulto sobre la importancia del ejercicio físico en el desarrollo integral de la persona.Consulto sobre los efectos de la...
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Huesos y articulaciones
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Cual es el tipo de mi escoliosis en es o en c
Es en es o c mi escoliosis por favor alguien sabe de cual tipo es
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Preparación física
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Consejos para eliminar barriga
Soy un varón de 46 años, con una Estatura de 1.73 y peso de 67 kg.creo que no tengo sobrepeso sin embargo me esta saliendo barriga, no tengo un trabajo sedentario, mas bien estoy moviéndome bastante, por horario de trabajo y familiar no puedo acudir...
