gusma9

Pues la verdad si no me lo traduces no te puedo ayudar, una dolencia con esa nomenclatura no la conozco. Lo que si te puedo decir, es si aun lo tiene inflamado, quiere decir que aun la causa primaria del dolor sigue estando. Por mi profesión, te...

Bueno la verdad es que ya casi tu mismo tienes la respuesta, unos estilos por que no sabes y otros porque no se te dan bien... No hay un estilo mejor que otro, para el fin que tu quieres. Para perder peso mediante ejercicio, se ha de trabajar en...

Yo lo que te puedo decir que pruebes a ir a un osteópata, el vera el estado de la muñeca y si se puede hacer algo, el te lo podrá hacer. Muchas veces ese cadena de husecillos que tenemos, no están como deberían, el osteópata, puede manipularlos y...

Lo siento amigos pero no hay fórmula mágica para crecer! Eso lo tenemos en nuestros genes!

Bueno no esta mal lo que hagas, a lo mejor si es insuficiente, pero sobre todo has de cuidar la dieta!, controlándote las comidas y comer mejor, pero para eso, un endocrino. En cuanto al ej físico, si lo que quieres es bajar de peso, tienes que...

Bueno tendrías que tener en cuenta varias cosas, primero el tipo de calzado que llevas si esta en buenas condiciones, segundo, el terreno por el que corres, si es duro, hierba, o asfalto, deberías de correr, o por hierba o por caminos de tierra,...

Para ver el alcance de tu lesión, seria conveniente hacer un radiografía, así se vera si están mal o no. Por lo demás, es bueno hacer ejercicio, así mantienes tus músculos fuertes y pueden soportar mejor las cargas que lo sometas. Para ver el...

Habría que ir haciendo placas cada semana para ir viendo la evolución. MIra, el problema de no operar, puede ser que coja callo por donde quiera y te quede mal, y eso te lo digo porque yo mismo sufrí una rotura de peroné, no operaron y me quedo mal....

Lo que yo te puedo aconsejar es que acuda a un osteópata y le normalice la estructura, se utilizan maniobras para dar más movilidad al cuerpo.

Si cada dos brazadas te cansas, realizaras mal la respiración. Cuando estés fresco, toma conciencia de como respiras, que te cueste, que sea fluido, no aguantes el aire debajo, lo has de hacer sincronizado cuando lleves el brazo del lado que respiras...

Si antes no le dolía y ahora si, hay que tener en cuenta su vida cotidiana, sus posturas, su act física. Para ser un poco conservadores, ponle hielo en la zona que le molesta(nunca directo), a ver si en un par de días va remitiendo. En caso negativo,...

-Si puede ser que aun falte una soldadura completa, pero el hueso ha de estar en optimas condiciones para empezar un leve trabajo. -Yo si pediría realizar otra radiografía, no cuestan nada y sabemos con exactitud como esta. -En breve ya que las...

Bueno has de tener en cuenta el trabajo que tienes, si trabajas mucho esas partes o no, es muy sencillo, lo que has de hacer es trabajar de forma especifica esas partes menos desarrolladas, realizar deportes que trabajen por igual el cuerpo y poco a...

EL osteópata en estos casos es el mejor aliado, dará movilidad a esa parte de tu cuerpo que esta lesionada.

Lo que te puede venir mejor, es acudir a un osteópata, para que te normalice la estructura, de todos modos aconsejo que no llevéis una vida sedentaria, ya que los músculos se van atrofiando.