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Nutrición y dietas
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Perdida de peso y analítica perfecta
Me estoy estudiando en el diesgtivo, porque estoy perdiendo 1 kilo 200 gramos toda la semana, he perdido el apetito la verdad que no como igual que antes, me han hecho una analítica completísima pero sale todo perfecto y ahora me quieren hacer una...
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Musculación
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Tengo 14 años y no tengo musculo ni pelo púbico en los sobacos
Mido 180 y peso 64 soy bastante alto para mi edad pero soy muy delgado y creo que tengo la pubertad atrasado porque aun no me ha salido pelos en los sobacos ni tengo nada de musculo ¿Qué hago?
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Química
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¿Qué significa forma cristalina de una vitamina?
En un sitio encontré lo siguiente: Las personas con mala absorción de la vitamina B12 de los alimentos no requieren más vitamina B12; simplemente la necesitan en la forma cristalina presente en los alimentos enriquecidos y suplementos dietéticos Me...
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Musculación
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Que suplemento me recomiendan para subir de peso?
Tengo 21 y me gustaría subir ya que estoy en bajo peso mido 160 y peso 45
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Nutrición y dietas
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Cómo puedo ganar peso en la lactancia si baje 10kg?
Estoy lactando a mi bebé de 9 meses. Tengo 21 años, mido 1.63 y peso 50 kg anteriormente pesaba 60 kg y quisiera recuperar mi peso para no estar tan delgada ayuda!
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Nutrición y dietas
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Porque el agua me hace dar hambre?
Desde hace años no puedo tomar agua pura porque me hace dar un hambre horrible, solo puedo tomar colada para bebes pero no puedo tomar agua ni jugos ni nada que no sea espeso, ¿Por qué serà?
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Musculación
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Ejercicios para aumentar el musculo del pecho?
Tengo 17 años, mido 1.85 y peso 70 kg. Quisiera saber que ejercicios puedo hacer para aumentar el volumen de mi pecho, tanto en musculo como en masa muscular.
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Musculación
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¿Usar creatina y proteína a la vez?
Les explico un poco mi caso. En Diciembre del 2018 pesaba alrededor de 98 kilos, pero por un viaje que tuve en ese mes, perdí alrededor de 10 kilos (si, en un solo mes), al devolverme en Enero de mi viaje, seguí cuidando muchísimo mi alimentación y...
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Fitness
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¿Los menores de 18 años pueden tomar proteína limpia (suplementos)?
Tengo 14 años y me compré un ISO100 Dynamitize pero me dicen que eso es malo por problemas de riñón por mi edad pero he leído que si puedo consumirlo siempre y cuando realice ejercicio )lo cual hago todos los días) y no lo tome en exceso (solo tomó...
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Pediatría
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¿Cómo hiciste para que tu bb suba de peso?
Vi un comentario que tu bb no subía de peso, yo estoy pasando por lo mismo mi bb tiene 8 meses y no logra subir de peso.. No se que hacer
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