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Medicina alternativa
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Tengo problemas consumiendo Ginseng Coreano Rojo, ¿Qué me recomiendan?
Estoy tomando Ginseng Coreano Rojo de 2000mg (marca SimplySupplements) desde hace 2 meses, he notado recientemente (hace 1 semana) que comienzo a tener dolores y cabeza y presumo que sea por alta tensión arterial. Tengo 28 años y nunca he tenido este...
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Nutrición y dietas
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¿Puedo comer un halls vencido?
Lo acabo de comprar hoy y lo comeré mañana, lo que no me die cuenta que esta vencido, dice pv022L/EXP 14 ABR 19, no se que significa, ¿Pero creo que venció el 14 de abril y mi pregunta es si es que puedo comerlo? Que no me pase nada malo.
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Salud
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¿Es bueno comer sandía de cena ?
Holaaa me gustaría saber si, ¿Es bueno comer sandía de cena todos los días? Solo una rodaja. ¿Adelgaza o ayuda a no subir de peso?
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Musculación
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Perder grasa con creatina y glutamina, ¿Algo más?
Soy triatleta pero he estado un tiempo parada. Tomo glutamina para recuperar antes y creatina porque me lo recomendaron (poca dosis). El caso es que no consigo perder peso y aun menos grasa que es lo que deseo y no se si en cierto modo puede ser de...
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Nutrición y dietas
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¿Alguna dieta para cálculos en la vesícula?
Hace unas semanas me diagnosticaron un cálculo en la vesícula y, lamentablemente, el cirujano recién podrá operarme dentro de 2 meses. Comencé a tener esos ataques de dolor fuerte hace 3 meses y ya van 6 episodios. La primera vez cambie mi dieta por...
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Ganar peso
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Como empezar a tomar simi complex
Tengo 21 peso 50 kg y comienzo a realizar ejercicios sencillos y quisiera saber como utilizar las proteínas simi complex ya que quisiera aumentar masa muscular
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Embarazo
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Es malo el Ensure en el embarazo?
Mi obstetra me mandó a tomar ensure porque la verdad no como nada y he adelgazado 3kg tengo 12 semanas de embarazo. Y bueno hay personas que me dicen que no lo tome porque trae malformaciones al bebe. Otros dicen que me voy a poner como una vaca...
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Nutrición y dietas
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Que tengo que hacer para acelerar mi metabolismo?
Me eh dado cuenta que por mas de que hago ejercicio y trato de llevar una dieta no puedo hacer que mi metabolismo mejore entonces la pregunta sería ¿Qué puedo hacer para acelerar mi metabolismo?
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Nutrición y dietas
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Me puede Asesorar nutricional seguimiento
Me puede asesorar con la dieta, tipo, que alimentos, que cantidad de calorías, etc
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Nutrición y dietas
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Información por expertos en nutrición
Hace tres meses me partí la mandíbula la he tenido cosida durante este tiempo y mi alimentación ha sido solo a base de líquidos. Actualmente peso 45 kg., y mido 162 cm. Como cknsecuencuaxde todo esto he rebufo que volver a aprender mover la mandíbula...
