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Nutrición y dietas
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Tengo 28 años, Mido 157 cm y Peso 45 kilos. Que tan baja estoy de peso?
No estoy a dieta ni nada por el estilo. Todo lo contrario, últimamente como demasiado y el hambre no se me quita. Algunos me han dicho que puedo tener un metabolismo acelerado pues mi peso siempre ha sido de 52 kilos y desde hace 8 meses bajé...
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Nutrición y dietas
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¿Cómo puedo saber la velocidad de mi metabolismo?
¿Tengo 16 y me gustaría saber si tengo un metabolismo rápido o lento se puede saber y como?
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Nutrición y dietas
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Cuanto llegare a medir tengo 15 y estoy casi en 1.81 peso 85 soy hombre
¿Mi mama mide 1.6 y mi papa 1.8 creen que puede llegar al 1.85? Tengo 15 con 5 meses aprox y estos últimos años he crecido 1 cm ya pegue el estirón
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Nutrición y dietas
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¿ Que puedo comer, tomando sintrom ?
¿Que puedo comer, tomando diariamente tre-cuartos de una pastilla de Sintrom 4 mg.?, aparte de tener prohibido las verduras de HOJA VERDE. Me interesa mucho saber que alimentos SI, y cuales, NO. Y, ya rizando el rizo, dieta de verano, y dieta para...
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Fitness
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Yo me despierto a las 9:00 am y a las 10:00 voy para el gym.Desayunar si o no? Y que me recomiendan.
Yo trabajo todo el día y en la mañana es la única oportunidad que tengo de ir al gym, ¿Tengo dudas de si hacer una comida antes o no? ¿Y qué comer?..
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Musculación
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Necesito subir volumen para tener un cuerpo bien
Bueno tengo 15 años y entreno pesas como barra, prensa y todo ese show pero me urge desamiado subir volumen a lo extremo en un mes, ya sea con dieta pero ¿Qué me recomiendan comer? Para que mis piernas engruecen más... Tenga pompis Y mi cintura y...
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Nutrición y dietas
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Que comidas debo hacer antes y después del gym?
Soy varón de 43 años empeze hace dos meses al gym por un problema de presión arterial y el caso es que me ha enganchado. Hago los primeros 10min de cardio para calentar, luego pesas 45min y terminó con 20 a 30 min de cardio(depende el tiempo que...
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Nutrición y dietas
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Que deporte me conviene para bajar de peso?
Quiero bajar unos kilitos de más que tengo pero no sé que deporte elegir, anteriormente había ido al gym por 3 años pero no me resultó cómo esperaba, hubo un momento en el qué me estanque y no veía evolución hasta que termine dejando. (Con 3 años...
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Fitness
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Por que otro suplemento puedo reemplazar la proteína ya que al tomarla me dan ganas de vomitar?
Baje mucho de peso y entreno 3 veces a la semana, y quisiera ganar masa muscular pero no tolero la proteína
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Drogadicciones
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Métodos para engañar el antidoping
He leído y escuchado que para que se limpie la sangre y orina para un antidoping, tomando mucha leche o agua o vinagre, ¿Sera verdad? Déjenme saber por favor, otra pregunta leí que si tomas 3 días antes una pastilla que se llama UROPEN te limpia, ¿Es...
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