Por que otro suplemento puedo reemplazar la proteína ya que al tomarla me dan ganas de vomitar?

Si te refieres a los suplementos que venden en lugares especiales o a los que ves en algunas farmacias, no es necesario, se toma por sugerencia, por propaganda, etc pero no lo recomiendan los especialistas, pero vos decidís. Esta de moda, como el uso de celu todo el día, pero no es necesario, se puede suplementar o acrecentar la proteína, con alimentos comunes, algo más de carne, de pollo, pescado, o legumbres, solo se debe tomar, si un nutricionista lo indica, o medico deportologo en algunos casos de deporte extremo .Claro que hay algunos que opinan todo lo contrario, por que "ellos lo toman" según argumentan, vos elegís. Sds.