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Endocrinología
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Es verdad que la testosterona disminuye un poco el crecimiento de estatura de un adolescente?
Tengo esta duda desde hace mucho tiempo. ¿La testosterona en exceso produce un rebajo en el crecimiento de estatura de un adolescente? Otra pregunta: ¿La masturbación produce testosterona? Si es así, ¿La masturbación en exceso causaría pequeños...
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Nutrición y dietas
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de
¿Cuántas calorías debo quemar para bajar un 4% de grasa corporal?
Tengo 15 años, mido 1.72 y peso 74, tengo un 24.9% de grasa corporal y me gustaría bajar hasta 20 por el momento, también me gustaría saber cuál es el mínimo porcentaje para tener los abdominales definidos
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Belleza y Cuidado corporal
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Engordo mi cara y no mi cuerpo
Tengo 17 años de edad mido 1.60 y peso 58k soy mujer y siempre eh comido mucho porque no engordaa pesar de eso sabia que era cachetona, pero últimamente empezó a tomar mucha agua para bajar de peso y mis cachetes no bajaban de peso ya estoy muy...
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Musculación
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Información acerca de las contracturas.
Os comento mi situación. Hace unas tres semanas fui al fisiterapeuta porque tengo contracturas en el trapecio. Después de tres sesiones (una sesión por semana) la molestia ha cedido un poco pero resulta que creo que tengo las tensiones en el cuello...
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Huesos y articulaciones
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¿Como agrandar mis brazos si se encogieron?
Tengo 15 años y medio, toda mi vida tuve sobrepeso y les comento un poco sobre esto, a la edad de 13 años media 1.65 y pesaba 87 kilos, como lo ven son 22 kilos de más, y yo siempre destacaba por verme musculoso pero me veía más gordo que musculoso...
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Musculación
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Tengo 15 años y hago ejercicio físicos, antes a los 14 hacia 3 horas pero disminuí a 1 hora. ¿Esta bien eso?
Como dije tengo 15 años mido 1.75 o más y peso 147lb, hago ejercicio físico antes corría 50 o 60 minutos y de ahí 2 horas de ejercicio de abdominal y brasos todo ejercicio fisisco .Ahora disminuí a una hora porque habeses me desmallaba por exceso de...
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Nutrición y dietas
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Con que puedo complementar la l carnitina(además de la dieta y todo eso)
Estoy haciendo una dieta de definición y me dijeron que la l-carnitina es un gran suplemento para esto. Quiero saber con que otros suplementos puedo complementar la l-carnitina.
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Musculación
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de
Suplementación para ganar masa y perder grasa al mismo tiempo.
Quiero saber que suplementos combinar para definirme, ganar masa muscular y perder grasa.
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Nutrición y dietas
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de
¿Cuántas calorías debo consumir al día?
¿Cuántas calorías debo comer? Soy hombre, tengo 15 años, mido 1.73 y peso 74 y medio, este año he bajado 7-8 Kg gracias a ayunos y dietas estrictas, antes solía comer mas de 2000 calorías diarias y ahora estoy comiendo menos de 1500, voy al gimnasio...
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Huesos y articulaciones
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¿Aun puedo tener dislocado mi hombro?
Hace con exactitud de unos 5 meses tuve una caída practicando krav maga. Caí de una altura de 1.50 mts pero con mucha fuerza, pesaba 65 kg y mi hombro recibió todo eo golpe, total me levante y no podía levantarlo, me vi en los espejos de donde...
