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Ciclo con arimidex para la no conversión de estrógenos
¿Al tomar arimidex tal vez no haga falta exagerar tomando más de 500mg semana de estosterona ya que no se transforma en estrógenos?
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El mejor aparato de ejercicios para entrenar en casa
Para una persona adulta y no profesional en el deporte, que quiere mantenerse en forma (ya que en días de buen tiempo, hago marcha y algo de jogging). Ahora en invierno, quiero algo para suplir esos días de lluvia, y si aparatos como la bicicleta...
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Llevo 1 mes en el gym y me gustaría saber si a alguien le a pasado.
Tengo 20 años mido 1.74 peso 1.71 Lbs... Me veo grande y fuerte pero nunca e echo deporte ni trabajos pesados, hace 1mes que boy al gym al inicio hacia todo lo que me ponían muy bien. Pero esta última semana que me pusieron a hacer press de banca no...
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Crossfit con varices siendo mujer
Tengo 17 años y soy mujer, y he estado practicando crossfit unos cuantos meses, aparte de haber ido al gimnasio anteriormente, pero ahora he notado como unas líneas de un largor menor de medio cm de color lila, no se si es por el levantamiento de...
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Aumento de peso y masa muscular
Tengo 22 años, mido 1,72 y peso 65 kilos. Quisiera llegar a los 70 si puedo a los 72. Yo creo que tengo una dieta adecuada para mi objetivo como limpio, 5 veces al día y bastante cantidad. Mucho crabohidrato, proteína y algo menos de grasa. También...
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Cierran el gimnasio de repente, como recuperar el dinero?
Somos unos cuantos afectados en el cierre repentino de nuestro centro de Bikram Yoga por el cual pagamos unos abonos muy caros. La Dueña cierra el local y unilateralmente manda nuestros datos a otro gimnasio que no ofrece ni de lejos los mismos...
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¿El ciprofloxacino causa molestias musculares?
El martes fui al doctor porque me dolía la garganta y me dijo que era faringitis. Me receto ciprofloxacino de 500 mg 3 veces al día, desde ayer en la noche me empezó a doler el pecho, la espalda, los hombros y el cuello ¿Es un efecto secundario?
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¿Que cambios provocaran está rutina en mi salud?
De esto se trata la nueva rutina que vengo incorporando poco a poco, comer con poca frecuencia comida chatarra y comer seguido comidas como arroz, fideos con queso, atún, bastante fruta y poca verdura... Eso es todo creo. Me siento más cómodo con...
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¿Cual es la mejor rutina para un ectomorfo (sin gimnasio)?
Tengo 18 años, mido aprox 1,76 y peso 64 kg. Tengo un problema con las rutinas por que no e podido encontrar un rutina que me logre ver un cambio hasta ahora llevo una rutina de hace un mes donde ejercito: bicep, tricep, pecho y abdomen. Me encargado...
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Puedo seguir entrenando para preparar las físicas de mi oposición con una hernia cervical?
Estoy opositando y antes de que los médicos me aparten de lo que tanto esfuerzo me está costando y lo único que quiero hacer en mi vida me gustaría hablar con Alguien que me pueda ayudar
