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Musculación
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¿El ciprofloxacino causa molestias musculares?
El martes fui al doctor porque me dolía la garganta y me dijo que era faringitis. Me receto ciprofloxacino de 500 mg 3 veces al día, desde ayer en la noche me empezó a doler el pecho, la espalda, los hombros y el cuello ¿Es un efecto secundario?
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Musculación
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¿Que cambios provocaran está rutina en mi salud?
De esto se trata la nueva rutina que vengo incorporando poco a poco, comer con poca frecuencia comida chatarra y comer seguido comidas como arroz, fideos con queso, atún, bastante fruta y poca verdura... Eso es todo creo. Me siento más cómodo con...
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Musculación
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¿Cual es la mejor rutina para un ectomorfo (sin gimnasio)?
Tengo 18 años, mido aprox 1,76 y peso 64 kg. Tengo un problema con las rutinas por que no e podido encontrar un rutina que me logre ver un cambio hasta ahora llevo una rutina de hace un mes donde ejercito: bicep, tricep, pecho y abdomen. Me encargado...
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Musculación
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Puedo seguir entrenando para preparar las físicas de mi oposición con una hernia cervical?
Estoy opositando y antes de que los médicos me aparten de lo que tanto esfuerzo me está costando y lo único que quiero hacer en mi vida me gustaría hablar con Alguien que me pueda ayudar
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Musculación
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Como puedo trabajar el musculo eminencia tenar
¿ ¿Podríais decirme ejercicios para poder trabajar el musculo eminencia tenar? Tras una operación por fractura de cubito y radio, este musculo parece que me ha desaparecido. Necesito ejercicios para trabajarlo y así poder recuperarlo.
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Medicina
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Pequeño bulto en la nuca, sin dolor ¿A que se debe?
Tuve un pequeño dolor en la nuca, y rigidez en el cuello, no se a que se deba, luego al tocarme sentí un pequeño nódulo, muy pequeño la verdad, y no duele, no se a que se deba, vale recalcar que sufrí un cuadro de estrés y ansiedad hace unos días.
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Musculación
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Normalmente cuanto se puede meter de testo y bolde ala semana peso 78
¿La testo que tengo es de 250 y la bolde de 300 puedo conbinarla las dos lunes y jueves?
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Musculación
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Cómo puedo hipertrofiar glúteos? Deporte (hockey, patinaje, natación, running) o ejercicio en casa?
Si bien no mi cuerpo no está tan mal, hace un tiempo me propuse este objetivo pero realmente ahora quiero cumplirlo. Soy mujer, tengo 18, peso 57 kg. Tengo diabetes tipo 1 (no sé si sirve este dato) y he estado haciendo ejercicio en casa (sin...
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Nutrición y dietas
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Batidos o licuados para bajar de peso
Quería saber que licuados puedo tomar para reemplazar el desayuno, almuerzo y cena ya que tengo 30 kilos de más desde hace mucho y estoy cansado de estar así y quiero un cambio en mi vida. He visto que se puede hacer y hay batidos proteicos que...
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Nutrición y dietas
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SOY obeso y quiero bajar de peso
Soy hombre tengo 19 años mido 1.64 m y peso 280 libras y quiero bajar de peso pero no lo he conseguido quisiera saber si hay algún experto que me pueda aconsejar una dieta y ejercicios que pueda hacer en casa ya que no puedo pagar un gym o...
