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¿Tomo batidos de proteínas? ¿Cuál?
Tengo 36 años y hago hago deporte de forma regular desde hace más de un año. Hace cuatro meses inicié una rutina torso/pierna, para ganar músculo, ya que soy bastante delgado y con escasa masa muscular. Hasta ahora nunca me había planteado tomar...
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Musculación
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Tengo 15 años. ¿Puedo tomar suplementos?
Tengo 15 años y desde hace una semana empecé a ir al gimnasio pero como estudio en la mañanas no me daba tiempo de desayunar y particularmente mi desayuno era hasta las 2pm que llegaba de la escuela y mi comida (más bien cena era hasta las 7pm o 8pm)...
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Como chutar y pasar con puntería
Quiero saber como pasar y chutar con puntería ya que ala hora de jugar a fútbol me falla la puntería, también quisiera consejo para ser una buena defensa
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Me gustaría saber mi posición en fútbol
Vengo para que me ayudéis a decidir mi posición en fútbol. Mis cualidades: Mido 1'81 y peso 65 kg. Tengo gran visión de juego. En el área soy un "caza goles". Me gusta involucrarme en ataque de vez en cuando. Me gusta mucho hacer la jugada bonita...
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Zapatillas running para corredores pesados
Me gustaría saber que modelos de zapatillas hay en el mercado para corredores de más de 90 kilos.
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¿Qué camino escojo de estos dos?
Termine 2º BACH (humanidades) he hice selectividad, me dieron la nota la semana pasada y tengo un 9'07 (contando que las dos especificas me ponderen 0'2) y un 8'35 contando que solo una de ellas me pondere 0'2, y la otra pues 0'1. Me gustaría...
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Como se clasifica para participar del mundial de voley
¿Cuál es el proceso que pasan los equipos que deben tener ganado para participar en el mundial de voley? Ayuda es para el colegio ..
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Raqueta tenis de mesa cambio de cauchos
Miren mi pregunta es que quiero cambiar mis cauchos actuales son un par butterfly pan Asia quiero avanzar y por esta razón quiero comprar un par butterfly sriver pero no se si la madera que tengo sea buena para estos cauchos La madera que tengo es...
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Buenas,tengo una pala vairo seek 6.1 y estoy pensando en cambiar por una Varlion LW carbón Hexagon Difusor,es buen cambio?
Jugador básico-intermedio que quiere mejorar su juego. Juego 2 partidos por semana y voy a clases.
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¿Cómo se dividen los nutrientes con 3 horas de deporte diarias?
Me llamo Santiago y soy un chico muy deportista, demasiado. Hago deporte 2 veces al día y adrmas trabajo en restaurante. Hago por la mañana step de intensidad moderato/alto para 1 hora y cuarto y después media hora de spinning. Por la tarde hago...
