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Musculación
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Como hacer las series ,repeticiones y descanso de estos dos grupo muscular
Hoy traigo para que me diagn como hacer las series, repeticiones y descanso de estos ejercicios que son para piernas y pecho: Para pecho :pullover-brazos rectos, prensa de pecho en banco, apertura
Pregunta en
Medicina
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Problema en la rodilla, rm no muestra alteraciones
Desde hace un tiempo tengo dolor en ambas rodillas. Del lado izquierdo el dolor es más intenso, el traumatólogo me dijo que con respecto al lado derecho el dolor sería por forzar la rodilla por proteger a la otra. También dijo que probablemente tenga...
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Derechos y deberes
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Tengo derecho a una devolución de 6 meses pagados por adelantado, si lo pido el primer día al salir del gimnasio?
Necesitaría asesoramiento en un tema que desconozco y me dicen que no tengo derecho a reclamar. El dia 17/05 me apunte en un gimnasio pagando 6 meses por adelantado dado que era la manera de no pagar cuota de alta. Al entrar y ver las maquinas de...
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Deportes
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¿Es aconsejable que un prebenjamin primer año juegue benjamín en la próxima, saltándose la categoría de prebenjamin segundo año?
Mi hijo ha jugado esta temporada 2016-2017 en pre-benjamín primer año (Federación Catalana de Fútbol) y para la próxima el club y su entrenador lo quieren hacer jugar en la categoría superior de Benjamin. Como padres creemos que no es bueno para el...
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Tenis de mesa
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Soy nuevo en esto, recién compré 1 paleta y tengo una duda: La goma Xushaofa viene con un plástico encima... Eso se saca o no?
Hace no mucho que lo compré, pero como nunca lo había hecho antes, no sé si ese plástico/nylon se debe extraer o no, o si en caso de sacarse, hay que volver a ponerlo después para el cuidado de las gomas o no... Perdón si es tonta la pregunta, pero...
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Tenis
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Tengo una duda en la elección de mi raqueta
¿ ¿Creéis qué es buena la Wilson pro staff 95 para un principiante con algo de experiencia? Si no, cual me recomendaríais
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Motocicletas
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Tengo una aprilia sr50 con 1 top rosa
Porque la moto no me tira al ponerle un yasuni muelle es un aprilia sr50 de casa excepto 1 top rosa le cambiado el escape y ahora antes iba bien pero le costaba subir cuentas etc pero ahora es que ni puede subir cuesta ni alarga.
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Baloncesto
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¿Alguien me podría explicar porque salto más al saltar con las dos piernas que al saltar a una?
Me gustaría poder llegar a hacer un mate y, llego al aro saltando sin coger impulso y sobrado al coger impulso y saltar con ambas piernas. Pero, al saltar a una pierna salto menos que al saltar con ambas y, es justamente lo contrario de lo que les...
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Musculación
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¿Cómo puedo tomar megaplex, tengo 23 años y peso 45kg y deseo subir y ya empecé el gimnasio como me recomendarían tomarla?
Hace tres meses empecé el gimnasio y compre una proteína megaplex, tengo 23 años peso 45kg y mido 1.53 y deseo subir un poco más de peso, como podría tomar esta proteína y si es recomendable tomarla diariamente y cuántos scoops podría tomar.
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Huesos y articulaciones
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Lesión en antebrazo por sobrecarga
A ver si algún experto con ekl qr contrastar opinión. Tengo 30 años. ¿Lesion muscular? ¿Tendinosa? ¿Nervio? Hace ya 6 meses caí de la moto y pensaba qe no tenia nada. Hice vida normal, a los días empezó a dolerme el antebrazo al flexionar los dedos....
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