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Fitness
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¿Cómo perder grasa sin perder musculo?
Quisiera saber como podría perder la frase de abdomen sin perder nada de pierna o glúteo
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Nutrición y dietas
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Estoy tomando megaplex pero no soy deportista
Me gustaría saber si puedo tomar megaplex, considerando que no realizo ningún tipo de deporte por falta de tiempo. Sólo trabajo y luego voy a estudiar en la noche. Soy una mujer de 27 años y me gustaría aumentar la masa corporal ya que tengo un peso...
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Gimnasia
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¿Se puede gimnasia rítmica a los 22 años?
Mi nombre es juan valderrama... Tengo una pequeña duda, desde chico estuve en ballet hasta los 17 años que por motivos de salud tuve que retirarme después de ello he querido practicar alguna disciplina que tenga que ver algo frente al ballet ya que a...
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Deportes
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Juego voleibol mido 1.65, y tengo 15 años, cuánto llegaré a crecer?, Mis papás miden lo mismo
Todos mis primos pasan del 173 y yo mido casi lo mismo que mis tíos, a lo mejor me sacan 1 cm o 2 y mido exactamente lo mismo que mis dos papás mi hermano tiene 17 años y mide 1.67, yo en primero de secundaria ya media 1.64 y era uno de los más altos...
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Musculación
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Aumentar masa muscular con máquina de pesas y bici estática
Acabo de comprarme una bici estática una máquina de pesas en la que se trabaja tren superior e inferior. Soy alto y muy delgado y lo que pretendo es aumentar masa muscular en todo el cuerpo. ¿Con estos dos aparatos podríais darme consejos de cómo hacerlo?
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Deportes
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Me duele la parte baja de la rodilla ¿Qué hago?
Espero que me ayudes, bueno yo hago deporte y estaba en un partido de fútbol, yo tenia la pelota un jugador me llego y me caí me lastime la rodilla y unos días después se me inflamo la parte baja de la rodilla y yo me estuve poniendo pomada se me...
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Deportes
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Tengo 17 años y quiero saber si voy, o puedo crecer más, mido 1.66m
Yo llevo, la práctica de natación ya dos años, pero veo que este deporte no me ayuda a crecer, y mi preocupación es de que podría hacer para poder crecer más con la edad que tengo de 17 años y mi inquietud es ser de una talla normal...
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Tengo una goma neo skyline tg 3 negra y una hurricane 3 roja pero no se que tabla le quedaría a esas gomas ¿Cuál dirían?
Necesito ayuda para elegir una tabla de raqueta ya que no se ni de que marca o de que tipo
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¿Podre caminar? Hace una semana tube un accidente en una moto iva rapido y un carro golpeo la moto .
Hace una semana tube un accidente en una moto y un carro golpeo la moto yo por no caerme metí mi pie izquierdo y me trono la rodilla fue tan fuerte el dolor que no lo soportaba después de un rrato el dolor bajo a casi nada pero aun así seguía...
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Musculación
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Por que mis pectorales no crecen y como los hago crecer?
Hace un año entré al gimnasio siempre he sido muy flaco. Aunque claramente se ve el cambio siento que mis pectorales han crecido muy poco para ser un año de gimnasio. ¿Por qué no me crecen? ¿Qué hago para que me crezcan más rápido y correctamente?
