Ayuda para escoger zapatillas de running adecuadas

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Dolores al correr

Soy un hombre de 34 años, con 1.73 m. De altura y 76 kg. Practico deporte: 3 días a la semana voy al gimnasio y los fines de semana voy a correr unos 8 km diarios, por un terreno combinado de asfalto y tierra 8 (es un paseo marítimo). Durante el...
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Entrenar con pulsómetro

No hace muchos meses que corro, tengo 39 años, peso 72 kg y mido 172 cm. ;Ya he participado en dos carreras 10k, la última hice un tiempo de 47'11" (recorrido prácticamente liso). Tengo un pulsómetro que me regalaron (marca aptonia de Decathlon) que...
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Rutina para correr

He empezado a correr hace como 4 meses o así, mido 163 y peso 62 kg, que se acomodan especialmente en las caderas. Ahora corro aproximadamente 4 km en 35 min, 3 o 4 veces a la semana, empecé haciéndolo en 45 y he bajado hasta 30-35. El problema es...
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Tibial anterior

Creo que es el tibial anterior, al andar se me carga muchísimo y me duele hasta el punto de que tengo que pararme, es en las 2 piernas me duele justo debajo de la rodilla en los laterales externos por delante, me toco en ese musculo y lo tengo...
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Ejercicios complementarios para el running

Explico mi caso, llevo practicando running durante unos dos meses, salgo 3 días en semana a un circuito natural y corro durante unos 40 minutos cada día. Me encuentro genial desde que corro pero me gustaría añadir algunos ejercicios musculares....
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Se me mueven las calas mtb

Quería saber si me pueden decir porque las calas de las zapatillas de la bici se me giran al sacar el pie del pedal. Tengo unas zapatillas para hacer spinning y cada vez que saco el pie se me gira la cala, están más que apretadas pero lo que se gira...
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Pulmonía o infarto del golfista

He leído que hay una dolencia relativamente común que se llama como el titulo de la pregunta. Creo que es mi caso . ¿Cómo se soluciona?.
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Me lesiono muy seguido la misma pierna

Soy corredor amateur y mi duda y consulta es que me lesiono muy seguido la misma pierna, muy seguido, que puede ser, prácticamente son dolores musculares y de articulaciones que duran 1 o 2 semanas y luego se me van, hago bicicleta también y no me...
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¿Qué puedo hacer con mis zapatos, los estoy perdiendo?

Tengo 15 pares de zapatos en una caja de cartón grande, metida en mi closet, nunca los uso, por lo general miro o limpio la caja cada 12 meses, la ultimas vez que la limpie vi unos tacones de madera desvoronandosen, como azúcar así, que los boten y...
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Camp elctrostatico, explicacion fenomenos

Tengo varias dudas relacionadas con el campo eléctrico, estoy en 3 de carrera así que tengo un aceptable conocimiento sobre el campo eléctrico. Es sobre el fenómeno que ocurre cuando salimos del coche, y al tocar la chapa del coche el calambrazo que...
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Nike Mercurial-Victory-II-ag-Morado Amarillo

Me llamo javi quiero comprar unas botas de fútbol con tacos redondos y de plástico mis compañeros dicen que en el campo se van a gastar muy pronto eso es cierto o me las puedo comprar tranquilamente? Link de las botas:...
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¿Problemas con los tendones de las piernas?

Bueno pues hago esta pregunta por que me tiene frustrado los tendones de mis piernas bueno le cuento que desde hace dos meses tengo un dolor en la nalga derecha es una sensación de piquetes que recorren hasta la parte trasera de mis muslo aveces...
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Dolor en tendón de aquiles derecho

Que tal tengo 36 años y me gusta mucho jugar al fútbol, todos los sábado juego en cancha reglamentaria de césped, pero desde hace como 3 meses después de jugar me queda un dolor en el tendón de aquiles derecho, el dolor no es tan fuerte pero es...
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Desinserción menisco externo con quiste parameniscal

Me han diagnosticado mediante RM en la rodilla derecha desinserción del menisco externo con colección líquida adyacente sugestiva de quiste parameniscal. Suelo correr y levantar pesas pero desde que comenzó el dolor en la rodilla he tenido que...
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¿Qué bicicleta comprar?

Hace mucho que llevo desconectado del mundo de la bici y me estaba planteando comprarme una. Mi idea era comprar una bici para rutas por carretera y con la idea de hacer el camino de santiago. De vez en cuando algo de pistas... No sé que tipo de bici...
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Lio con la frecuencia cardíaca

Haber si puedes aclararme un poco esto de la frecuencia cardíaca. Mi objetivo principal ahora mismo cuando voy a correr es quemar grasa de la que tengo acumulada en el cuerpo, y según tengo entendido para ese fin debería correr entre el 60 y 70% de...
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Cristales descentrados

Los cristales de casa no quedan, en todos sus lados, igual de hundidos. En unos lados quedan a una profundidad dentro del "galce" (según esquema: http://www.cogullada.com/images/Galce.jpg). Y en otros a otra. Me gustaría que me indicaran cómo es...
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Dolor en parte trasera del talón

Desde hace 3 años vengo corriendo 3 días por semana unos 20 minutos. Desde hace 6 meses y progresivamente he llegado a poder correr 1 hora 3 días por semana. Tengo 38 años y algo de sobrepeso. El caso es que tras correr un día con el suelo mojado, en...
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¿Es fiable el motor del ssangyong korando nuevo de 175 cv?

Estoy pensando en comprar un ssangyong korando de los nuevos, es un 4x2 con 175 cv. En internet he leído de todo, unos dicen que muy bien y otros sin embargo que muy mal. Me gustaría encontrar un experto que me aclare estas dudas: - ¿Son buenos esos...
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¿Qué material de zapatillas es más cómodo?

Hago deportes de aventura y senderismo y muchas veces tengo que cambiar las zapatillas por el desgaste. He estado mirando y me gustaría poder utilizar unas zapatillas cómodas para poder caminar, no para hacer deporte, pero siempre acabo mirando las...
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Como puedo entrenar..

Soy mujer y tengo 34 años. La verdad que nunca he sido muy deportista y este año he decido apuntarme a una oposiciones. Me piden un 3000m o un 2000m y los tiempos nos los darán 24 horas antes de la prueba. Yo voy a correr tres veces por semana desde...
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Dolor en un pie.

Tengo un dolor en el pie izquierdo cuatro dedos más abajo del tobillo por el músculo o tendón que lleva hasta el dedo del pie pequeño. Lo tengo desde hace 3 meses y su intensidad es variante, desde no tener casi dolor a no poder ni apoyar el pie en...
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Footing

Soy un nuevo usuario y esta es mi primera pregunta. Soy un chico de 30 años, de constitución normal pero con un poco de "michelines", ya sabes, el efecto de no hacer ejercicio. Hace un par de semanas estoy practicando footing media hora, por las...
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Correa de distribución Ford Mondeo

La semana que viene voy a adquirir un ford mondeo 1.8 gasolina, 75.000 km., aire acondicionado, elecalunas el Eléctrico, cierre centralizado y bastantes extras. El precio 4.000 Euros, unas 650.000 ptas. El coche ha hecho todas las revisiones en la...
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¿Cuál es el mejor smartwatch para hacer deporte?

Ahora que me estoy poniendo las pilas con el deporte, me gustaría tener un smartwatch con el que llevar un análisis de la actividad física que realice. En esta página he estado mirando los Garmin https://comprarmismartwatch.com/garmin/ que los pintan...
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Tarimas Meister

Estamos haciendo reformas en la casa y queremos poner tarima. Nos recomendaron Quick-step y la verdad es que no miramos nada más. Pedimos el catálogo por internet y tuvimos claro uno de los modelos de la serie Classic. Al verla en vivo y en directo,...
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Neumaticos fiat brava 1.9 JTD

Tengo un FIAT BRAVA 1.9 JTD con llantas de aleación que monta neumáticos MICHELIN 185/55R15. Quisiera saber si es posible y legal montar, como me han dicho, otros neumáticos más baratos y más anchos (195/50R15) y que repercusiones tendría en la...
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Correr en la orilla de la playa

¿Es malo correr en la orilla de la playa? ¿Te puedes lesionar más fácil?
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¿Qué marca de ventanas de pvc me recomendarías?

Voy a comenzar una reforma en mi casa y estoy eligiendo ventanas. Por lo que he leído me decantaré por el PVC que me ha parecido interpretar que es mejor que el aluminio. El siguiente paso es elegir una buena marca que me dé seguridad para la...
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¿Se puede tapar el espacio entre el cristal y el marco?

Me han montado una puerta de balcón y he visto cuando me montaron el cristal que entre el cristal y el marco queda un hueco que puede ser hasta de 6 mm mi pregunta es si se puede tapar esta hueco ya que me da la sensación que entra ruido por las...
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Sobre parquet laminado Quick-step

Quiero poner parqué en mi piso. Yo tengo perro y me gustaría saber si estaría bien poner el parqué laminado marca Quick-step QUE SE 800 ó si por precio o calidad hay alguno mejor.
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¿Tengo derecho a que me devuelvan un articulo sin ticket?

Hace cinco semana compre unas zapatillas de la marca pepe jeans. Por un importe de 80€. Les he dado un uso normal. Para mi sorpresa cuando he ido a lavarlas por primera vez en una de las zapatillas se ha ido totalmente la costura de la parte de...
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Ventanas: perfil de 70 en hoja y 60 en marco

Contraté perfil de 70 y me han puesto en los marcos y fijas perfil de 60 y en las hojas que se abren perfil de 70 ¿Es normal o me han estafado?
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Precio de progresivas hoyalux id instyle ellas 1.60

Me he hecho unas gafas con lentes progresivas y me aconsejó el óptico que por mi tipo de trabajo lo mejor seria unas personalizadas. El precio de cada lente es de 380,30 euros y la lente es una Hoyalux Id Instyle Ellas 1.60. He estado trasteando en...
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Formas de pisar al correr!

Mi pregunta es sobre la forma de pisar al correr; tengo 16 años y tengo varios años que corro 4 km al día 5 veces por semana, de los cuales últimamente, mínimo en dos de ellos debido a que eh tenido esginses en ambos tobillos, al terminar de correr...
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Embrage scenic 19 dci 105 cv 2ooo

Te comento eh notado que me patina el embrague al acelerar el coche es el siguiente renault scenic 19 dci 105 cv del 9 del 2000 con 175000 km quiero haber si me puedes decir lo que me puede costar cambiarlo pues yo creo que me ah durado bastante y se...
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Baja por accidente laboral por carecer de medidas de seguridad

Hace dos días me dieron la baja por un accidente en mi puesto de trabajo, concretamente me golpee con un palet en la espinilla y me hacia imposible el caminar durante días después, me mandaron a la mutua y allí procedieron a la baja. Destaco que...
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Creación tienda deportes online.

Actualmente estoy trabajando por cuenta ajena y me gustaría crear mi propio negocio. Lo que más me gusta y mejor se me da es el deporte, por lo que mi idea es una tienda de deportes. Debido a mi bajo presupuesto y creyendo que internet es el futuro...
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