Aguantará el peso las estanterías?

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Ejercicios, dieta y perder peso,

Ejercicios, dieta y musculación. Hola!, he leído muchos de tus post y te voy a realizar unas cuestiones haber si me puedes aclarar algunas cosas. Soy varón, de 33 años, mido 1.73 y actualmente peso 69.5 kg. (hace 1 año pesaba 83 kg por eso de dejar...
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Escaleras de hormigón en obra o prefabricado?

Estoy en el proyecto de una reforma de una casa, en la cual tengo que instalar unas escaleras de nueva fabricación para unir dos plantas, estas, tendrían una composición en forma de U de 4 peldaños + rellano + 9 peldaños + rellano + 5 peldaños con lo...
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Aislar pared medianera

Mi dormitorio da a las escaleras del vecino (chalé adosado) y molestan mucho al bajar y subir las escaleras (sobre todo los tacones), así como las voces, supongo que el tiro de la escalera hace de amplificador. La división entre las dos casas es de...
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Replantear escalera

Soy un aficionado a la construcción y me gustaría preguntarte ya que no lo se y me gustaría que me lo explicases, como se replantea una escalera, independientemente de su pendiente, o sea, la huella y la tabica, para repartir bien los escalones y que...
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Prestación por riesgo laboral en embarazo

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Como puedo mejorar mi salto

Que tal juego baloncesto y quisiera mejorar mi salto, mido 1.78 mts. Y peso 80 kgs. Estoy haciendo ejercicio con pesas en gimnasio y de 30 a 40 minutos de cardiovascular, ademas practico baloncesto 2 veces a la semana.
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Techos a dos alturas

Vamos a reformar nuestra casa antes de entrar a vivir y tengo dudas. Queremos hacer un único espacio con el salón y el pasillo, pero el salón tiene techo alto y el pasillo techo bajo. El pasillo recorre el largo del salón. Además las paredes tienen...
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Quiero hacer una escalera de dos tramos en el patio de la casa y no tengo ideas como tomar medidas para dar inclinación. Si es posible necesito un mínimo técnico para mi proyecto.
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Forrar escalera con Bolon

Quiero forrar la escalera con bolon, he visto que en otras preguntas has recomendado que la huella y la contrahuella tengan un angulo de 90 grados. Mi pregunta es como puedo lograr que el bolon también describa un angulo de 90 grados. Si no lo logro...
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