¿Beneficios de saltar soga diariamente 500 veces?

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¿De qué manera puedo ponerme en forma de manera natural?

Peso 73 kilos y mido 1.65 estoy algo sobre el promedio de mi peso... Quisiera ponerme en forma para estar mejor de salud... Se me es difícil bajar la parte abdominal pecho y rostro... Agradecería me puedan dar los mejores consejos y dietas para...
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Saltos diferenciales en vivienda, se ha cambiado u diferencia, el nuevo aguanta y el viejo salta

En vivienda, hemos quitado un diferencial viejo que soporta 04 magneto por uno nuevo, todo perfecto En en mismo cuadro, otro dif. Que soporta 06 líneas esta saltando constantememte Antes de entrar en fuga de corriente, toma de tierra, armónicos...
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Santiago

Soy deportista amateur y me empezó a molestar algo en las rodillas. Fui al traumatólogo y me dijo que me haga una placa y una resonancia de rodillas. En la resonancia me salto que no tengo nada en los meniscos ni ligamentos, pero si que tengo las...
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No consigo adelgazar

Te expongo un poco mi caso... Hace cosa de 8 años engorde cerca de 40 kilos en un año, yo lo achaco a la gran cantidad de ejercicio que hacia por aquel entonces, y que por ciertos motivos deje de hacer todo el deporte de golpe. El caso es que hace 5...
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Lavavajilla edesa (me salta el diferencial)

Hace unos días puse el lavavajilla y cuando estaba acabando me salto el diferencial (secando) al día siguiente me hizo lo mismo en el mismo punto, pero ahora me salta en cualquier punto en el enjuague o en el lavado completo, pero nada más cojio un...
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Salta el magneto y ICP a la vez

Os cuento, he instalado una vitro con tres fuegos, si conecto dos de ellos los más pequeños no pasa nada, Si conecto el grande salta el PIA de 20 A y el ICP de 25 A. Creyendo que podría ser problema del PIA he puesto uno 32 A, pero siguen saltando...
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¿Cuántos centímetros más podré crecer?

Tengo 16 años y 3 meses, mido 170 cm, hago ejercicio de 3-4 meses desde diciembre del año pasado, hago flexiones, abdominales, pesas livianas de 10 lbs, salto laso por sesiones de 1min en series de 6, o cardio por intervalos, quiero saber si podré...
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¿Como puedo adelgazar cuidando la alimentación y haciendo ejercicio?

Soy una joven de 23 años y quisiera adelgazar porque estoy un poco fofa... Hago 5 dias a la semana 35 minutos de bicicleta estatica, y durante 11 horas al dia estoy de pie y cojiendo peso de vez en cuando porque trabajo de cajera y tambien repongo...
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Tabla gimnasio

Tengo 40 recién cumplidos y quisiera volver al gimnasio después de 6 meses más o menos. Soy varón y mido 1,86. Quisiera saber si me puedes hacer una tabla más que nada para mantenerme en forma, eso sí, con la idea de ir entre 2 y 3 días a la semana...
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Salta diferencial una vez al día

Desde hace un mes me salta el diferencial una vez al día. Vino el electricista a comprobar luz, y todo bien. Cambié el difernecial por si acaso, y sigue saltando. Finalmente, descubrí que es la nevera Whirlpool que la tengo en garantía, que cuando no...
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