Muy cansado

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Soy un corredor aficionado, entreno 5 a 6 veces a la semana (rodajes, series, cuestas) y las carreras son de 5 y 10km. De vez en cuando tomo L-carnitina y también BCCAs después de los entrenos. Había pensado en la Creatina, pero parece ser que no va...
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Mareos y pérdida de memoria transitoria

En el último año he sufrido tres episodios fuertes de mareo, pérdida de memoria transitoria, confusión, debilidad, visión borrosa y sensación de que todo daba vueltas. Los episodios apenas duran 5 minutos pero las consecuencias duran varios días....
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Sustancias, medicamentos y preparación para fortalecerme y rendir más en el fútbol

Me llamo jose soy futbolista, estoy siempre oyendo que si la nandronola, el dopin, quiero prepararme para ponerme más fuerte que me sirva para el fútbol y me gustaría saber como lo puedo hacer, o que medicamentos tengo que comprar o si sabes de algún...
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¿Gafas mal graduadas?

En una revisión rutinaria me dijeron que mis gafas tenían más graduación de la que yo necesitaba. Trabajo delante de un ordenador y, los de la óptica donde me hice las gafas, me han dicho que quizás el día que me hice las gafas iba con la vista...
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Principiante de atletismo

Quiero hacerte varias preguntas, si quieres puedes contestarme una o varias, creo que eres el apropiado para responder a mi pregunta: Tengo 20 años, mido 1:74 y peso 60 kg ¿Puedo trotar más de 40 minutos sin afectar mi salud? Ya he trotado por varios...
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¿Qué dieta de musculación he de llevar si tengo turnos de trabajo nocturnos?

Llevo bastante tiempo intentando encontrar una respuesta a esta cuestión y la verdad es que no encuentro casi nada que me ayude a solventarla, os cuento. Soy trabajador nocturno, tengo una jornada laboral de 10 horas diarias 6 días por semana que...
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Todas las mañanas es insoportable

Hombre mi pregunta es la siguiente espero no este equivocado y si no sea tu especialidad me orientes hacia acudir al lugar indicado pero vaya tu fama me ha hecho escogerte para la pregunta. Mira amigo todas las mañanas es insoportable mi estado no se...
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¿Cómo puede mi pareja ganar peso?

Mi compañera sentimental desea engordar. Le cuento: Tiene 17 años, mide 1'70 y pesa unos 50 kgs, ¿Y bueno quizás tenga una constitución un tanto endeble por naturaleza. A primera vista y los más obvio resulta comer más no? Pero no me resulta lógico...
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Seguir en el trabajo tras reconocimiento de discapacidad

Tengo Esclerosis Múltiple y llevo mes y poco en un nuevo trabajo. Sé que la idea de la empresa es que siga con ellos, cuando se cumplan los 2 meses iniciales de contrato. No saben que tengo la enfermedad, pero no quiero ocultarlo. Quiero contarlo...
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