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Nutrición y dietas
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Tengo una duda que significa EUNUTRIDO...
Se consideró eunutrido cuando la puntuación Z de los índices peso/edad, peso/talla o talla/edad se encontraron dentro de ± 2 desviaciones estándar de la mediana, como sugiere la OMS3 y se utilizó en la EEN-99.
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Musculación
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Tengo 19 años, mido 1,77 y peso 100 kilos y estoy en fase de definición, ¿Puedo tomar creatina? No quiero perder masa muscular
Necesito la opinión de ciertos expertos.
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Deportes
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¿Cuánto mediré? Tengo 14 años y mido 1.67 mi padre mide 1.65 y mi madre 1.54. Hago Fútbol, voy al gimnasio y me alimento bien.
Tengo 14 años y mido 1.67 mi padre mide 1.65 y mi madre 1.54... Me gustaría saber mi altura aproximada considerando que hago deporte (fútbol, gimnasio y golf)
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Nutrición y dietas
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Soy una chica de 17 años de altura mido 1.70 y de peso antes de empezar la dieta era de 70kg en la cual hoy en día no lo se
Sin embargo las personas me notan muy delgada en la cual yo no me veo así incluso me dicen que me veo pálida. Mi forma de dieta es así al despertar tomo agua con limón en ayunas y continuo con ayudar a mi mamá en la casa termino y me pongo hacer...
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Nutrición y dietas
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Quería saber si en un futuro puedo superar el 1,80.
Mido 1,72 y peso unos 54 kg con 16 años recién cumplidos, mi padre mide 1,86 y mi madre 1,62. Hago deporte y no como mal.
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Deportes
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¿Existe algún deporte en el que destaquen las personas bajas?
Soy hombre y mido 1.60 pero no sé qué deporte pueda practicar debido a que mi estatura es una desventaja.
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Nutrición y dietas
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Dieta de algún deficid calórico y como acomodar la rutina de peso y cardio
Alguien tiene alguna dieta de deficid calórico o que sepa cómo se debe de formular la dieta y como hacer el cardio y las pesas O sea que cada cuento tiempo hacerlas
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Nutrición y dietas
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Que vitamina tomar si tengo hipotiroidismo
Tengo síntomas por tener hipotiroidismo, cansancio estrés, perdida de cabello uñas débiles subida de peso, que vitamina mejoraría estos síntomas
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Nutrición y dietas
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¿Cómo bajar de peso en postparto?
Necesito un consejo por favor, mi bebe ya tiene un año y eh tratado por meses bajar de peso, ¿Últimamente eh tomado clases de zumba 3 veces por semana la cual me siento más delgada y mi ropa que antes no me servía ahora si y me sentía super feliz...
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Belleza y Cuidado corporal
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¿Por qué soy tan alto y delgado?
Bien, me presento Me llamo David Valentín Linarte Anastacio Tengo 14 años Y mido aproximadamente 1.75 Lo que me preocupa de mi es que aparte de ser muy alto a mi edad en lo personal Mis huesos no han crecido nada! Desde 4 de primaria sigo igual de...
