Pregunta en
Nutrición y dietas
y en 1 temas más
de
¿Cómo puedo subir de peso?
¿Mido 1.70 y peso 36 k soy muy delgado como muy bien carnes frutas verduras y como entre comidas solo que siento que el problema es que voy varias veces al baño mi metabolismo es muy rápido que puedo hacer?
Pregunta en
Musculación
y en 2 temas más
de
Como aumentar masa muscular sobre todo piernas y glúteos
Tengo 25 años y mido 1.70 soy delgada y me gustaría aumentar mis piernas y glúteos estoy yendo al gym más que todo trabajamos con nuestro propio peso,¿Quería comprar la proteína megaplex pero no se si es tan buena que me recomiendas?
Pregunta en
Fitness
y en 3 temas más
de
Cómo puedo hacer para perder grasa, tengo 16 años son endomorfo
Hace ya un tiempo estoy haciendo ejercicio y cosas así, logré bajar de peso, pero ahora quiero tratar de marcar mi abdomen al menos un poco actualmente estoy pensando 70 kilos y mido 1,75 cm. Probé de todo pero ya no se que hacer Sería genial si me...
Pregunta en
Medicina
y en 3 temas más
de
Tengo un problema de sueño y alimentación
Estoy en mi último año de medicina, últimamente no he podido dormir bien. El punto es que entreno bastante por las noches, el lío es qué hay días en lo que me quedo dormido hasta las 12 o 1pm, y no desayuno, m levanto directo a almorzar, ¿Eso...
Pregunta en
Nutrición y dietas
de
Tengo una duda que significa EUNUTRIDO...
Se consideró eunutrido cuando la puntuación Z de los índices peso/edad, peso/talla o talla/edad se encontraron dentro de ± 2 desviaciones estándar de la mediana, como sugiere la OMS3 y se utilizó en la EEN-99.
Pregunta en
Musculación
y en 1 temas más
de
Tengo 19 años, mido 1,77 y peso 100 kilos y estoy en fase de definición, ¿Puedo tomar creatina? No quiero perder masa muscular
Necesito la opinión de ciertos expertos.
Pregunta en
Deportes
y en 4 temas más
de
¿Cuánto mediré? Tengo 14 años y mido 1.67 mi padre mide 1.65 y mi madre 1.54. Hago Fútbol, voy al gimnasio y me alimento bien.
Tengo 14 años y mido 1.67 mi padre mide 1.65 y mi madre 1.54... Me gustaría saber mi altura aproximada considerando que hago deporte (fútbol, gimnasio y golf)
Pregunta en
Nutrición y dietas
de
Soy una chica de 17 años de altura mido 1.70 y de peso antes de empezar la dieta era de 70kg en la cual hoy en día no lo se
Sin embargo las personas me notan muy delgada en la cual yo no me veo así incluso me dicen que me veo pálida. Mi forma de dieta es así al despertar tomo agua con limón en ayunas y continuo con ayudar a mi mamá en la casa termino y me pongo hacer...
Pregunta en
Nutrición y dietas
de
Quería saber si en un futuro puedo superar el 1,80.
Mido 1,72 y peso unos 54 kg con 16 años recién cumplidos, mi padre mide 1,86 y mi madre 1,62. Hago deporte y no como mal.
Pregunta en
Deportes
y en 4 temas más
de
¿Existe algún deporte en el que destaquen las personas bajas?
Soy hombre y mido 1.60 pero no sé qué deporte pueda practicar debido a que mi estatura es una desventaja.
