Nutrición y dietas

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Alimentación saludable para alguien de 15 años

Tengo 15 años, soy mujer y mido 1.66, quisiera que me dieran consejos de una alimentación balanceada para mi edad. Sufrí de anorexia nerviosa y estoy intentando salir de ello, pero no se muy bien que debo de desayunar y que debo de dejar para vivir...

Quisiera saber combinaciones, o métodos para tener diarrea efecto instantáneo, he intentado con leche y limón, pero nada.

Intenté de esa forma y nada, lo que pasa es que quiero bajar de peso, me sería de mucha ayuda si me pueden responder.
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Interesado en aumentar musculatura? Toma clases fitness y de culturismo

Permítanme presentarme soy Yefferson soy un panelista más cómo ustedes y lo que busco es ayudar a muchas personas con esos problemas de peso que les gustaría aumentar de peso y tener un cuerpo más esculpido. En esta pandemia ir al gimnasio no es lo...
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Masturbarse hace bajar de peso?

O sea me masturbo dos veces al día y hoy decidí pasar una semana sin eso, tire una foto a mis manos para ver la diferencia y sacar conclusiones pero no se
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Que opinas sobre los problemas de alimentación?

Necesito al menos 8 opiniones sobre los problemas de alimentación

¿Me enseñas a subir de peso?

Soy un joven de 18 años que busca ser engordado, técnicamente soy un feede (persona que es alimentada y engordada) si estas interesado/a puedes hablarme por privado :)
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Algún medicamento rápido para subir de peso

Subir de peso de manera acelerada con ampollas o pastillas espero sus recomendaciones
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Que ejercicio es bueno para desaparecer las

"tetas" en los hombres, esas grasitas, Cuantas planchas debo hacer, o que ejercicios hacer, rutinas de ejercicios en casa o que alimentos evitar
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Cómo controlar el frío corporal

Antes cuando estaba subido de peso no sentía nada de frio (siempre tenia calor), ahora he perdido unos kilos ya que no consumo mucho arroz, pan, snacks, gaseosas. Pero siento frio principalmente por la espalda (en otoño e invierno), me pongo un...

Estoy pesando 48kg y mido 1,58cm, con 14 años pero me siento gorda cada vez que me veo en el espejo ¿Estoy bien en mi peso?

Creo que tengo un problema y siento que me estoy Volviendo loca porque la gente me dice que estoy Bien de cuerpo pero yo me veo rellenita apesar de que las personas me dicen que estoy bien. También de que me siento muy insegura con mi cuerpo, tengo...

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