Nutrición y dietas

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Como definir mi abdomen sin perder mis masa mscular

Mido 1.70 y peso 75kg estoy haciendo un ciclo de Dk osea enandrolona mis piernas lucen muy bien al igual que mis brazos pero mi abdomen tiene mucha grasa soy mesomorfo vivo en cuba y aquí los slimentos que más se consiguen son la carne de cerdo,...
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Maneras de evitar el exceso de piel

Bueno tengo 17 años peso alrededor de 130 kilos y he tenido problemas de obesidad desde niño, lo tipico perder y recuperar aun mas y cosas asi... Segun la experiencia que leído sobre otras personas en un rango de edad de 20 a 30 dicen que quedan...
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¿Cómo ganar masa muscular a los 14 años?

Tengo 14 años y quiero ganar masa muscular Algo que me pasa es que como demasiado, pero comida como, yogur con cereal, pan, almuerzo. Lo que como normalmente en el día Un desayuno en mi escuela que puede ser Leche con pan con queso, margarina,...
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La Megaplex es buena para aumentar masa muscular?

Empezaré a ir a gimnasio para aumentar masa muscular ya que soy bastante delgado pero no sé que suplemento utilizar y me recomendaron la Megaplex, quiero saber si de verdad es buena y sirve para aumentar masa muscular y si con ella es suficiente o...
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Tengo dudas sobre mi estatura y peso

Soy un chico de 15 años, mi estatura es de 1 metro con 68 centímetros y peso 56 kilos, ¿Estoy bien?
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¿Me recomiendan tomar Oxymetalona para subir masa muscular tengo 19 mido 1.70 peso 65?

Quiero subir volumen con un esteroide que no se muy dañino y soy principiante con los esteroides
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Tengo 35años mido 1.55 metros peso 57kg quiero bajar de peso y un poco de masa muscular para no no verme tan bajita

Cuál es la mejor opción entre el megaplex lite y el megalite para obtener buenos y mejores resultados en corto tiempo o me pueden aconsejar otro suplemento oral gracias feliz día
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Es posible crecer en altura y musculatura?

Tengo 26 años, a mis 18 fui anoréxica y eso hizo que sea muy flaca y bajita, ¿Hay algo que pueda hacer para cambiarlo? Cuando hago gimnasia gano masa pero a veces se me dificulta ir y con dos semanas de no hacer me vuelvo a achicar. ¿Habrá algún...
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¿La paroxetina puede dañar los músculos?

Hace diez años que tomo paroxetina por prescripción medica. ¿Estoy yendo al gym. Tomo 25 mg. Esta medicación puede dañar los músculos?
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Peso 52kl mido 1.71 y soy ectomorfo como puedo hacer para ganarealizar peso?

Desde hace tiempo tengo problemas para ganar o mantener peso hago deportese todos los días y me gustaría saber que debería ingerir o que debería hacer para llegar a mi meta de 65kl

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