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Deportes
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¿Puedo quitarme el sobrepeso boxeando ?
Tengo 18 años mido como 173 cm y peso 88 kg, tengo sobrepeso, bueno la pregunta es que si con un saco de boxeo práctico este deporte en casa todos los días unas horas, también ejercicio saltando la comba, y comiendo bien, ¿En unos meses podré estar...
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Nutrición y dietas
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Quiero engordar yendo al gimnasio
Quiero coger peso no bajar peso llenado al gimnasio. Quiero una dieta i
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Nutrición y dietas
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Peso 100 kilos y mido 1.73 ¿Que debo de hacer para bajar de peso relativamente rápido?
Realmente no me gusta estar así, el problema es que no se que hacer para bajar de peso correctamente, no se que dieta o que clase de ejercicios seguir, apenas tengo 17 años y pesar 100 kilos por gordura no me parece bueno.
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Nutrición y dietas
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¿Es peligrosa esta combinación de suplementos?
Recientemente ordene desde una empresa extranjera de nombre Piping Rock Healt algunos productos suplementarios: Maca 1600 Mg - 1 tableta por día 240 cap. GABA (ácido aminobitírico) 750 mg - 1 capsula por día 200 cap. Cinc Quelado 50 mg - 1 tableta...
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Fitness
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¿Cómo perder grasa sin perder musculo?
Quisiera saber como podría perder la frase de abdomen sin perder nada de pierna o glúteo
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Nutrición y dietas
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Estoy tomando megaplex pero no soy deportista
Me gustaría saber si puedo tomar megaplex, considerando que no realizo ningún tipo de deporte por falta de tiempo. Sólo trabajo y luego voy a estudiar en la noche. Soy una mujer de 27 años y me gustaría aumentar la masa corporal ya que tengo un peso...
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Musculación
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¿Cómo bajar 2 kg a la semana? Soy hombre
Mido 1.70 y peso 80 kg, tengo entendido que tengo 10 kilos por encima de mi peso ideal. Primero que nada quisiera que me aclaren si el sobre peso hace ver a la persona mal físicamente y en que parte se concentra más la grasa ( en caso de un hombre) ....
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Ginecología
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Estoy amamantando a mi bebe y estoy perdiendo peso muy rápido
Tengo 19 años y hace dos meses tuve a mi bebe por parto natural. Antes de saber que estaba embarazada pesaba 53Kg y llegue a pesar 64.500 Después del parto perdí como 4 o 5 kg pero estoy amamantando a mi bebe y ahora peso 43 kg :( no estoy tomando...
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Nutrición y dietas
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Después de la primera vez no me da hambre
Desde el día que estuve con el no me da nada de hambre, he pasado un día entero sin comer, y si como no me entra la comida, hubo protección, él uso condón, la pérdida de apetito fue después de estar con él.
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Nutrición y dietas
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Como subir 10 kilos de forma rápida?
Soy mujer. Tengo 24 años, peso 52kg y mido 1.62. Siempre he sido de contextura delgada y lo máximo que he llegado a pesar son 55kg. Ahora he estado con mareos y eso me ha ocasionado perdida de peso. Como tres veces al día mas unas meriendas de vez en...
