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Nutrición y dietas
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Tengo que bajar de peso y necesito un dieta
Tengo 15 años mido 1,70 y peso 70kg o más Cuando iba a la nutricionista me decía que no tengo sobrepeso. Pero tengo mucha grasa soy re llenita. No creo que coma tan mal, hasta tomo agua, igualmente no hago ejercicio contamte. Por favor alguien me...
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Musculación
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¿Qué suplemento me recomiendan nitro tech o mass tech para ganar volumen?
Que suplemento me recomiendan para poder ganar volumen, tengo 5 meses en el gimnasio he tenido ganancia pero muy poca y estoy interesado en adquirir un suplemento que me ayude a tener mejores resultados para ganar volumen.
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Nutrición y dietas
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Tengo ya casi tres meses con dolor en los senos; al igual que algo de secreción lactosa.
Pero el conteo de hormonas es normal; pero no estoy embarazada
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Belleza y Cuidado corporal
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¿Qué tipo de dieta aumentará mi peso corporal?
Soy un chico muy delgado ; tengo 15 años y mido 1,58 estoy pesando 40 kg muy bajo para mi edad, me gustaría saber qué tipo dieta podría hacer para aumentar de peso y a la vez la masa muscular.
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Psiquiatría
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¿El antidepresivo Escitalopram sube de peso? Mujer-31 años
Me recetaron antidepresivos pero he leído que sube de peso. Tengo ya de por si obesidad y no quiero subir más de peso.
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Musculación
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¿Ganador de peso o proteína de suero de leche?
Soy ectomorfo mido 1,69 y peso 61 kg, como voy al gym me quería comprar unos de estos dos pero estoy indeciso, porque no se cual me rendiría mucho mejor, ¿Alguien podrá decirme que me conviene?
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Embarazo
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Hinchazón en la tripa, ¿Embarazo?
Todas las veces que tengo relaciones sexuales me empieza a doler y a estar muy tensa la zona del ombligo hacia abajo en zona recta, se me hincha como una embarazada y yo soy una chica delgada. ¿Esto me lleva a pensar que si tan dura esta la tripa y...
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Musculación
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Tengo 16 años y quiero generar músculos
Tengo 16 mido 1,76 peso 85 y quiero saber alguna rutina para generar músculos en casa, tengo una barra y mucha disposición ;) antes estaba bien pero me eh puesto algo flojo y lo siento en mi cuerpo. Quiero ser bestia.
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Nutrición y dietas
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Mido 1,71 mi peso es 75 kg IMC=25,6 kg/m2. Grasa corporal 22,8 % Masa Corporal Magra 57,9 kg
1. Que es recomendable hacer, ¿Bajar mi nivel de grasa corporal y luego generar masa muscular? ¿O generar primero masa muscular y luego definir? 2. Alguna dieta y rutina que me puedan recomendar según mi caso. 3. ¿Se puede bajar mi nivel de grasa...
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Nutrición y dietas
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¿Por qué no engordo aunque coma mucho y bien?
Llevo tres años haciendo ciclismo, que es muy duro, además de correr, gimnasio y aveces piscina. Tengo 15 años, mido 1,78 y solo peso 66kg. Hago deporte, ya parné de pegar el estirón, hace dos años, como mucho y de todo, tanto comida sana como comida...
