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Nutrición y dietas
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¿Ejercicios para adelgazar la cara?
Pues peso 56 kilos mido 1.63 soy de contextura delgada pero tengo los cachetes inflados no se porque, quisiera saber ejercicios para adelgazar los pomulos. Si alguien sabe le quedare totalmente agradecida
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Nutrición y dietas
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Dudas sobre la miel de manuka
He visto esta web sobre la miel de manuka y explica que tiene muchos beneficios. Alguno de ellos me puede venir bien, por ejemplo lo buena que es para los problemas de garganta. Dice que es como un antibiótico natural. El problema es que es un poco...
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Nutrición y dietas
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¿Existe la perfección entre una mujer bonita y deportista?
Hace mucho unos amigos míos estaban hablando de que la mayoría de mujeres no sabemos de deportes, que no vemos noticias de deporte ni nada por el estilo pero yo intervine y les dije que yo si lo hago, me vieron de pies a cabeza y murmuraron...
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Nutrición y dietas
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¿Cómo puedo bajar de peso?
Me harían el favor de decirme como puedo bajar de peso con ejercicios y que no comer
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Musculación
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Por ser muy delgado adopte por tomar proteína en polvo. ¿Pero puedo consumirla sin hacer ejercicio constante?
¿Esta bien la proteína en polvo consumirla sin hacer ejercicio?
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Que tienes que comer para que te tenga una salud en forma
Toda mi familia es delgada y no se si estoy ganando musculatura o estoy perdiendo peso y peso 37 kg y me gusta correr todo los deportes me gustan
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Musculación
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Como calcular la masa magra?
Quería saber como podría calcular la masa magra de mi cuerpo y si el valor que te da en el apartado de IMC es tanto musculo como grasa o solo grasa. Mido 1,73, peso 74 kilos, tengo 24 años, mi constitución corporal es mediana, hago deporte de lunes a...
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Nutrición y dietas
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Hombre de 60 años quiere hacer dieta para no engordar
Tengo 60 años y voy con cuidado en la alimentación para no engordar. Le pregunto que es bueno, para mantener el peso, que coma en los desayunos y meriendas
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Nutrición y dietas
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¿Alguna idea para bajar de peso sin gimnasio? Dieta o ejercicios en la piscina ideal.
Tengo 18 años peso 81kg y mido 1.90mts aprox. No se si este peso esta acorde pero en el espejo me veo el abdomen y se me suelta, y me noto gordo. ¿Alguna recomendación para una dieta?
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Nutrición y dietas
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¿Están interesados en productos herbalife?
Ahora les vengo a ofrecer los productos de herbalife, con sus mejores precios, con sus distintos productos para aprovechar, a mi me han servido de mucho, ya que con responsabilidad, y dedicación todo se logra, solo tiene que seguir las reglas que en...
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