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Musculación
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¿Quiero aumentar masa muscular . Como debo alimentarme correctamente?
Tengo 16 años, mido 1.86, peso 78kg . Fui al gimnasio por 4 meses y la verdad note mucho mi evolución. Pero por cuestiones personales lo deje por 2 meses y ahora quiero volver a empezar pero quiero saber la manera correcta de alimentarme y si es o no...
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Nutrición y dietas
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¿Hipoglucemia qué debo de hacer?
Tengo 21 años y aproximadamente hace 3 meses sentí algo en mi cuerpo extraño frio taquicardia sudoración desespero boca seca pies y manos entumecidos, en los exámenes salio colesterol 218, glicemia en ayunas 92, 30 min después 125, 1 hora 92, 2 horas...
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Nutrición y dietas
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Como puedo engorda yah que soy bastante delgada
Bueno le explico tengo algo soy muy dergada tengo tiempo que engondo un poco pero de repente bajo ese kilito que subí quiero que me digan si hay una pastilla para tener más apetito oh algo que comer para alcanzar algo más de peso
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Musculación
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Como definir mi cuerpo sin perder masa muscular ?
Empecemos, voy al gym hace un año la cual he notado cambios a lo largo del tiempo, pero aquí es donde surge el tema. Si bien gane masa muscular la cual me veo mas grande respecto a lo que era antes, pero hay un problema; mis músculos no están...
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Nutrición y dietas
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Estoy haciendo dieta pero tomo un antidrepesivo que me dan ganas de comer
Soy un hombre de 59 años que estoy haciendo dieta, pero tomo un antidepresivo que me dan ganas de comer y entre comidas no sé lo que ingerir para no engordar
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Belleza y Cuidado corporal
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Hace mucho tiempo no tengo apetito para comer
Tengo 25 años, mido 1,68... Toda la vida he sido delgada, pero de un tiempo para acá mi apetito se ha ido actualmente estoy pesado 45 kilos, estoy asustada porque cada vez bajo y bajo más de peso, estoy bien de salud, no tengo ninguna enfermedad,...
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Nutrición y dietas
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Tengo 17 años y peso 45 kilos, ¿Si empiezo en un gimnasio puedo aumentar mi masa muscular? ¿Puedo estar en un gym con 45Kilos?
Tengo 17 y peso justamente 45 kilos, Desde chico siempre he sido de contextura pequeña, Pero mi miedo es entrar en un gimnasio con 45 kilos, ¿Es posible? ¿Y otra cosa que tan rápido puedo aumentar mi masa muscular estando allí?
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Nutrición y dietas
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Tengo una duda sobre el efecto de vitaminas Natele?
Quisiera saber si las vitaminas natele en el embarazo hacen efecto aunque me las tome tarde, ya que por problemas de gastritis trato de tomármelas tipo 6 de la tarde y tengo miedo que no hagan el mismo efecto ya que una amiga me dijo que son por las...
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Musculación
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Como bajar la grasa abdominal sin perder masa muscular que dieta puedo realizar? Ya tengo mi plan de ejercicios
Quiero saber como bajar la grasa abdominal peso 58 kg y mido 1.59 pero tengo mucha grasa abdominal en la parte baja y a los costados quiero saber que dieta tengo que hacer ya tengo mi plan de ejercicios necesito una dieta urgente...!
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Endocrinología
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¿Qué pasaría si tomo leche y vitamina DE en pastillas, funcionara de algo para crecer de estatura?
Me han dicho que debo tomar leche, para crecer pero la leche no es nada sin la vitamina DE, que si tomo leche y le agrego vitamina DE en pastillas ., ¿Creen qué funcionara?
