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Nutrición y dietas
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Tengo dudas sobre mi estatura y peso
Soy un chico de 15 años, mi estatura es de 1 metro con 68 centímetros y peso 56 kilos, ¿Estoy bien?
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Nutrición y dietas
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Tengo 35años mido 1.55 metros peso 57kg quiero bajar de peso y un poco de masa muscular para no no verme tan bajita
Cuál es la mejor opción entre el megaplex lite y el megalite para obtener buenos y mejores resultados en corto tiempo o me pueden aconsejar otro suplemento oral gracias feliz día
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Musculación
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Es posible crecer en altura y musculatura?
Tengo 26 años, a mis 18 fui anoréxica y eso hizo que sea muy flaca y bajita, ¿Hay algo que pueda hacer para cambiarlo? Cuando hago gimnasia gano masa pero a veces se me dificulta ir y con dos semanas de no hacer me vuelvo a achicar. ¿Habrá algún...
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Nutrición y dietas
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Peso 52kl mido 1.71 y soy ectomorfo como puedo hacer para ganarealizar peso?
Desde hace tiempo tengo problemas para ganar o mantener peso hago deportese todos los días y me gustaría saber que debería ingerir o que debería hacer para llegar a mi meta de 65kl
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Musculación
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¿Si tengo 14 años puedo empezar a ejercitarme para adquirir musculatura?
Empecé últimamente a ejercitarme de manera más constante pero lo aveces pienso que a mi edad no es adecuado pero lo mejor seria preguntar entonces que podría responder a esto
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Endocrinología
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Me dan bajones de azúcar. ¿Tendré diabetes?
Haber la pregunta no es así pero es que sino, no me deja escribir. Llevo un tiempo que hay día que me encuentro muy cansada. Me empieza a dar una especie de Flato- pulso en la tripa no se como llamarlo y el corazón se me acelera, late fuerte como...
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Psicología
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Que hacer cuando un adolescente se niega a comer?
Esta pregunta es sobre mi prima de 12 años que se niega prácticamente a comer. A menos que no sean algunos líquidos y pocas porciones de fruta. Ella empezó a declinar en su alimentación dese hace como 6 meses, cuando comía como una adolescente...
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Nutrición y dietas
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Como puedo bajar de peso en un mes?
Tengo 17 años, mido 1, 65 y peso 55 Kg No estoy muy gorda, pero quiero bajar los rollitos de la cintura y abdomen bajo. Necesito bajarlos en un mes, pues mi grado es en diciembre y quiero que el vestido me quede perfecto. Mi padre no me deja ir al...
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Belleza y Cuidado corporal
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¿Por qué me pasa esto en mi alimentación y qué puede ser? ¿Cómo lo soluciono?
Tengo una duda que me está preocupando bastante. Hace ya bastante tiempo empecé a meterme atracones de comida basura (tipo chocolates, dulces, napolitanas, etc) y cada vez que como siento que pierdo el control al comer y no puedo parar. Luego vienen...
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Musculación
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Me recomiendan algún suplemento para perder grasa?
Explico, tengo 20 años 1,67 metros y peso 76kg, sigo una dieta hipocalorica y hago cardio y musculación (sin pesas porque ahora mismo no tengo horarios separa el gym pero espero empezar en la brevedad) en días alternos. El problema es que necesito...
