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Tenis de mesa
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¿Si tengo una andro core 7 off+ con que gomas puedo combianrla si quiero que mi derecha sea de ataque y mi revés más de bloqueo?
Los hules que sean de la marca andro por favor y también quería preguntar por la madera temper tech off y cual es la diferencia entre esas dos e igual con que gomas se pueden combianr
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Deportes
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Voy de lunes a viernes a el gimnasio y no veo cambios
Cómo están, soy mujer y tengo 18 años, mido 1.74 y peso 73 kg, voy de lunes a viernes a el gimnasio hace tres meses aproximadamente y la verdad no son muchos los cambios que veo, he tratado de ir dejando cosas y me he concentrado mucho en las frutas...
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Natación
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Tratar el asma con natación
No tengo asma, pero si me fatigo un poco, me falta la respiración cuando estoy en el auto con las lunas cerradas, el doctor me dijo que era ansiedad algo psicológico, Bueno estoy queriendo aprender a nadar, pero incluso en la ducha cuando me cae el...
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Deportes
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¿Qué puedo hacer para concentrarme y no tener nervios en mis partidos de básquet?
¿En mis partidos de básquet me dan nervios y no me puedo concentrar y me sale todo mal que me recomiendan hacer?
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Deportes
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Tengo una duda... Estoy haciendo pesas 3 veces a la semana, hago cardio y cuido mi dieta! Pero estoy estancada...
El asunto es, ¿Si debo tomar proteína? No bajo ni subo de peso... ¿Pero tampoco veo avances... Que estoy haciendo mal? Soy mujer, 37 años, 1.60 y peso 65 kg!
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Natación
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¿Gente tengo 19 años práctico natación desde los 18 y mido 1,78 creceré aún más?
Bueno últimamente tengo algo con la altura de la gente y he visto que supuestamente dejas de crecer a los 21, todavía tengo cuerpo de adolescente no tengo cuerpo de un hombre maduro todavía, me gustaría saber lo que piensan.?
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Deportes
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Buenas llevó meses corriendo pues práctico crossfit y me animado al runnig,se me cargan mucho los gemelos y las piernas por ?
Sobre carga en las piernas al correr en principiantes, uso saucony ride9
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Deportes
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Puedo tener lesionada mi rodilla?
A lo largo de mi vida sufrí dos golpes en mi rodilla derecha, comencé a levantar pesas hace 7 años y comenzó la molestia en ambas, podía ser mala técnica, pero de unos meses hacia acá la rodilla derecha se siente como si trajera un cinto...
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Lesiones traumáticas
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Lesión en el Isquio (semitendinoso creo)
Siempre he sido una persona deportista he jugado durante mucho tiempo al futbol sala, tuve una lesión en el isquio que me impidió jugar, cada vez que trataba de darle una patada al balón o un sprint rápido me pegaba un latigazo en el centro del...
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Deportes
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Crujido en la Rodilla alguien sabe que puede ser
Resulta que desde hace tiempo ( un par de meses) llevo notando una sensación de roce a la palpacion en la rotula al hacer varias veces flexo - extensión y justamente en la extensión deriva en un crujido que NO va acompañado de dolor ni ningún otro...
