Porque no adelgazo si estoy a dieta con la enfermera

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Hacer ejercicio con la bicicleta estática adelgaza?

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Dieta, adelgazar 14 años

Vera es que querría adelgazar un poco de barriga y eso. Que tendría que hacer para adelgazar- peso 60k y tengo 14 años y también que ejercicios he de hacer para tener abdominales y pectorales.
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Como y como y no logro subir de peso !

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Problemas con mis piernas

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