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Salud mental
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¿Por qué me sucede esto? ¿Mental o físico?
Pues tengo 21 años y tengo una relación estable en la cual tenemos relaciones sexuales protegidas frecuentemente... Pero en lo personal mi novio me practica ex oral y pues no le veo el problema el detalle esta en que después de que el me haga sexo...
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Pregunta en
Musculación
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¿Puedo alzar pesas en el gimnasio si tengo escoliosis?
Me diagnosticaron con escoliosis cuando tenía 15 años, escoliosis dorso lumbar en s de 15 y 20 grados y actualmente estoy haciendo ejercicios con pesas, barra y máquina en el gimnasio. Quisiera saber si no es perjudicial para mi salud.
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Física
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Como resuelvo este problema de física
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Deportes
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Gimnasio donde admitan adolescentes de 13 años cerca de Villaviciosa de Odon
Vivo en Villaviciosa de Ododn, y quiero ir con mi hija al gimnasio . Tiene 13 años y pretende correr en la cinta e ir a alguna clase de pilates y gap pero no encontramos ningún gimnasio donde la dejen hacer otra cosa que no sea natación (que ha hecho...
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Física
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¿Cómo hago para mejorar mi estado físico?
Tengo 16 años, mido 1,80, juego de enganche o delantero... Soy un apasionado del fútbol... Estuve sin entrenarme varios meses ya que me quede sin club y sufrí una lesión que me dejo afuera; necesito una rutina o un plan como para ponerme en buena...
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Física
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¿Que se necesita saber en que materias se debe de ser bueno, y cuantos años se necesitan para estudiar Física?
Que materias debo de predominar cuanto tiempo necesito y es fácil difícil o que.
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Musculación
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¿No se que rutina de ejercisios hacer ahora?
Estoy haciendo una rutina que es asi:lunes:pecho, martes:espalda y antebrazos, miercoles:hombro y trapecio, jueves:piernas, viernes:biceps y triceps, ya casi llevo 3 meses con esta rutina y no se por cual cambiarla ahora por una fullboy, torso-pierna...
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Musculación
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Llevo 7 meses en el gimnasio y no veo resultados
Mido 1,84 m y peso 69kg, llevo entrenando por 7 meses consumiendo proteína y comiendo también y no veo resultados. Mi objetivo es ganar masa muscular en todo mi cuerpo! Además lograr un cuerpo fitness!
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Musculación
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Como aprender a crear un rutina e ir adaptándola a medida que pasa el tiempo.
Me gustaría leer libros, pdfs o ver vídeos para aprender a crear una rutina en casa. Tengo mancuernas y barra y según e leído ya es mas que suficiente. He estudiado mucho sobre nutrición y ya me creo mis propias dietas de definición o musculación de...
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Física
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¿Qué puedo hacer para cambiar mi físico?
Soy Diana, tengo 24 Años de edad, mido 147, peso 56... Soy madre tengo una nena, de 3 años, mi problema es que desde que salí de mi embarazo, eh quedo con barriga, y cada vez que me veo en el espejo me veo fea, antes era flaca, y ahora eh subido de...
