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Fútbol
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Tengo un problema con el fútbol
Tengo un grande problema con mi deporte favorito desde los 6 años siempre me a gustado el fútbol desde que comencé era muy bueno siempre era el mejor de mi clase y de mi barrio nadie se comparaba con migo a los 12 años me uní a una escuela de fútbol...
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Musculación
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¿Cómo puedo reducir el dolor de músculos en las piernas después de un entrenamiento?
Tengo un hijo de 14 años, juega al Fútbol, el problema es que después de cada entrenamiento o partido se carga mucho de gemelos y cuádriceps por lo cual tiene que reposar al dolerle bastante y no poder andar. ¿Puede ser por tener poco músculo? ¿Qué...
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Física
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¿Cómo encuentro el tiempo que tarda y el punto de encuentro en este problema de física?
Un automóvil que viaja con una rapidez constante de 30 m/s pasa por donde un policía, que decide seguirlo para detenerlo. El policía arranca 2 s despuéśs de que el carro pasa, y tiene una aceleración de 3 m/s2. ¿Cuánto tiempo tarda el policía...
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Física
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¿Cómo encuentro la aceleración en este problema de física?
Un conductor de un carro que va a 119 km/h ve a un policía que lo puede multar por exceso de velocidad y decide reducir su velocidad. 200 metros más adelante su velocidad es de 80 km/h. ¿Cuál fue la aceleración promedio del vehículo mientras frenaba?
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Musculación
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de
Puedo hacer mis propias pesas?
Quisiera preguntarle si yo puedo hacer mis propia pesa, porque por acá no hay gym .con cosas que tenga acá
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Fútbol
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¿Ejercicios para entrenar fútbol físico en casa?
Buscaba algún ejercicio para mejorar en los aspectos del fútbol físico (salto, velocidad, fuerza, etc) ¿Qué ejercicios o rutinas me recomiendan?
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Musculación
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Necesito saber si esta rutina esta bien elaborada
Me llamo Augusto, tengo 15 años y me gustaría saber si esta rutina de ejercidos la debería empezar a llevar a cabo con mi edad. Peso 52 kg (Poco) y mido 1,73. La saque de Internet y la retoque un poco pero no se si esta bien o se excede para mi (Le...
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Nutrición y dietas
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¿Cómo puedo adelgazar más rápido?
Cómo puedo adelgazar más rápido sin sufrir el efecto rebote, peso al rededor de 80 kg y mido 1.70 aprox, y no sé si ir al gym en la mañana y en la noche ir a box o sólo ir a box, o sólo ir al gym, también pienso utilizar quemagrasas.
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Fútbol
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¿Cómo mejoro mi resistencia en fútbol saliendo a correr?
Mi idea es mejorar la resistencia a la velocidadvelocidad pero entrenando personalmente porque ya voy a fútbol quería reforzar ese tema pero no se que ejercicios hacer si solamente trotar, agregar velocidades o que
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Musculación
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Si un día hago ejercicio el otro día puedo hacer un deporte como el fútbol
Mi nombre es manuel jose tengo 16 año yo me pregunto que si un día yo hago ejercicio puede ser el lunes al día siguiente que toca descanso que es marte puedo hacer un deporte fútbol
