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Nutrición y dietas
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Me siento triste No se como hacer dieta
Es la primera vez que pregunto aquí. Mi nombre es kathy tengo 22 años, soy de Argentina, peso 65kg Y mido 1,65. Hace 5 meses estoy intentando bajar de peso y no puedo, voy a Spinnihg y crossfit pero no bajo de peso. Hace poco empecé a vomitar lo que...
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Musculación
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Levantar pesas y dieta culturista con un riñón.
Puede una persona con un solo riñón, es decir, monorreno, ¿Ir al gimnasio y levantar pesas pesadas y entrenar duro? ¿Cuántos gr de proteína por kilo de peso puede un monorreno comer si poner en riesgo el único riñón? ¿Puede consumir 200gr de proteína?
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Nutrición y dietas
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Soy vegetariana y creo que tengo deficiencia de vitamina b12
Soy vegetariana hace 1 año y medio, ¿Hace unos 2 días experimente adormecimiento en mi mano izquierda y ví en internet que decía que si se te duermen las manos podes tener deficiencia de B12 eso es cierto? Y si es así necesitaría ayuda. ¿Estoy...
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Musculación
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Quisiera subir e peso o aun que sea aumentar la mass
Quisiera subir de peso de cuerpo porque mido 5'7 y peso 110lbs y tengo 29 anos y soy mujer se que estoy bajo en mi peso nessito aguda a subir si en mi travago camkno muchopero necesito aguyda mucha ayuda porque me dicen que boh a desaparecer porque...
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Nutrición y dietas
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No estoy satisfecha con los resultados
Llevo 6 messes con una dieta bastante exigente antes pesaba 79.4 Kg y ahora peso 61.1 Kg Y mido 1`56m. Pero la barriga no se me acaba de ir practico natación 40 min aprox al día. En estos momentos estoy en un momento fuerte de mi dieta en que 2...
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Nutrición y dietas
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¿Algunos consejos para bajar colesterol?
El desorden alimenticio de estudiar y trabajar me esta llevando a tener el colesterol alto, seguí algunos ejercicios en casa, mejore mi dieta, parece que no es suficiente, esta semana me toca nuevamente visitar a mi doctor y vea mi mejora. Gracias...
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Belleza y Cuidado corporal
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Quisiera saber que efectos tiene la mesoterapia, he escuchado que se enfoca para quitar grasa localizada
La mesoterapia a lo que he escuchado es natural. Es inyectable para quitar grasa localizada como brazos, abdomen, espalda etc. Lo que quisiera saber que efectos secundarios tiene y si tiene resultados para ayudar a bajar grasa en zonas especificas....
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Nutrición y dietas
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Me gustaría ser Obeso Mórbido, o simplemente obeso
Tengo 14 años y me gustaría ser obeso y engordar como un marrano, pero no se como hacerlo ¿Me pueden ayudar? Por Favor, no me pidan explicaciones ni me insulten ni digan tonterías
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Nutrición y dietas
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¿Cono puedo bajar de peso en 2 meses?
Soy una adolecente de 17 años, peso 69 kg y quiero adelgarzar por que me siento muy obeza y me hace hacen bullin la sociedad tambien deseo con ansias ser modelo pero con el peso que tengo no puedo y intento bajar peso con dietas pero tengo efecto...
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Nutrición y dietas
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Mido 154cm y estoy pasada por 30kg
Antes pesaba 65kg, no era mi peso ideal, pero ahora peso 71kg, estoy tomando anticonceptivos y me dijeron que eso me haría subir de peso, por lo tanto comencé a hacer ejercicio y tomo bastante agua, pero no bajo de peso y a veces subo un kilo, me...
