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Nutrición y dietas
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Pastillas para bajar de peso ¿Cuál sirve?
¿Soy de buenos aires como están? Estoy buscando algunas pastillas que me puedan ayudar a bajar de peso, pero no se cual es efectiva o si se necesita receta médica. Las complementaria haciendo ejercicio y una dieta. ¿Alguno me recomienda algo?
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Nutrición y dietas
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¿Saben cuántas calorías necesito? No me da hambre.
Bueno estuve leyendo en internet y pues vi que había algo que se llamaba "metabolismo basal" que eran las calorías que necesita tu cuerpo en reposo.. O bueno sin hacer nada. Tengo 15 años, mido 1.60 y peso 50 kg.. La cosas es que me salió de...
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Musculación
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Desaparecieron mis pechos por el cardio.¿Como los recupero?
Bueno lo que pasa es que quería quitar la grasa que se acumula en mi abdomen. En general podría decirse que soy delgada.. Pero tengo un bulto en el abdomen. El punto es que por estar mal informada.. Acudí a la dieta y ejercicios equivocados. Me...
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Nutrición y dietas
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Me siento triste No se como hacer dieta
Es la primera vez que pregunto aquí. Mi nombre es kathy tengo 22 años, soy de Argentina, peso 65kg Y mido 1,65. Hace 5 meses estoy intentando bajar de peso y no puedo, voy a Spinnihg y crossfit pero no bajo de peso. Hace poco empecé a vomitar lo que...
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Musculación
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Levantar pesas y dieta culturista con un riñón.
Puede una persona con un solo riñón, es decir, monorreno, ¿Ir al gimnasio y levantar pesas pesadas y entrenar duro? ¿Cuántos gr de proteína por kilo de peso puede un monorreno comer si poner en riesgo el único riñón? ¿Puede consumir 200gr de proteína?
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Nutrición y dietas
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Soy vegetariana y creo que tengo deficiencia de vitamina b12
Soy vegetariana hace 1 año y medio, ¿Hace unos 2 días experimente adormecimiento en mi mano izquierda y ví en internet que decía que si se te duermen las manos podes tener deficiencia de B12 eso es cierto? Y si es así necesitaría ayuda. ¿Estoy...
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Musculación
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Quisiera subir e peso o aun que sea aumentar la mass
Quisiera subir de peso de cuerpo porque mido 5'7 y peso 110lbs y tengo 29 anos y soy mujer se que estoy bajo en mi peso nessito aguda a subir si en mi travago camkno muchopero necesito aguyda mucha ayuda porque me dicen que boh a desaparecer porque...
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Nutrición y dietas
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No estoy satisfecha con los resultados
Llevo 6 messes con una dieta bastante exigente antes pesaba 79.4 Kg y ahora peso 61.1 Kg Y mido 1`56m. Pero la barriga no se me acaba de ir practico natación 40 min aprox al día. En estos momentos estoy en un momento fuerte de mi dieta en que 2...
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Nutrición y dietas
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¿Algunos consejos para bajar colesterol?
El desorden alimenticio de estudiar y trabajar me esta llevando a tener el colesterol alto, seguí algunos ejercicios en casa, mejore mi dieta, parece que no es suficiente, esta semana me toca nuevamente visitar a mi doctor y vea mi mejora. Gracias...
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Belleza y Cuidado corporal
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Quisiera saber que efectos tiene la mesoterapia, he escuchado que se enfoca para quitar grasa localizada
La mesoterapia a lo que he escuchado es natural. Es inyectable para quitar grasa localizada como brazos, abdomen, espalda etc. Lo que quisiera saber que efectos secundarios tiene y si tiene resultados para ayudar a bajar grasa en zonas especificas....
