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Nutrición y dietas
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Mido 1.59 y peso 39 kg. No me agrada ser delgada y quisiera aumentar mis piernas y glúteos y llegar a mi peso ideal.
Tengo 19 años y estoy muy delgada, nunca me ha agradado mi cuerpo, me encantaría tener unos glúteos muy prominentes y unas piernas mas gordas, quisiera llegar a ser curvy, me gustaría saber ¿Cuál es mi peso ideal?, Para tener mi tipo de cuerpo...
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Belleza y Cuidado corporal
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Alguien sabe como crecer los músculos?
Tengo 15 años y soy muy flaco, no sé que hacer para tenés más masa muscular, les quiero pedir que me tiren ejercicios y alimentos que me ayuden a crecer la masa muscular
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Musculación
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Que puede usar para postciclo de 200 Mg/semana de Deca Durabolin que use por 4 semanas o puedo decrecer el ciclo de 100 y 50 Mg?
Que puedo usar para un postciclo de 200 Mg /semana de Deca Durabolin que use por 4 semanas... O si puede decrecer el ciclo 100 Mg semana 5 y 50 Mg semana 6 para reducir efectos y luego que debo usar de postciclo... Algunos me han recomendado tribulus...
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Medicina alternativa
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Porque sudoracion manos y se duermen los pies, manos, rodillas, gluteos, existe algun remedio?
X.x. O.o Buenas gente. Esos sintomas aparecen mientras practico atletismo, ciclismo de montaña, levantamiento pesas, en la oficina sentado o de pie, escribiendo con boligrafo o en el teclado, incluso en la cama. Tardan minutos y afecta o limita mi...
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Nutrición y dietas
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Cuando bajo de peso estoy aguado puedo hacer algo al respecto?
Empiezo una dieta y bajo de peso pero no me veo bien solo flácido y aguado y no quiero tener mucho musculo
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Nutrición y dietas
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¿Cómo engordar en dos semanas unos 10 kilos máximo?
Tengo 18 años y estoy muy delgada peso 55 y mido 1.64 pero no me siento a gusto quiero tener más peso pero he tenido días en los que no me da hambre y me es difícil comer y tomo poca agua, lo que hago cuando voy en a la escuela pues me despierto a...
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Huesos y articulaciones
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¿Qué puedo hacer para crecer más?
Quisiera saber que puedo hacer para crecer más, tengo 16 y mido 1,72m. Mi padre mide 1,73m y mi madre mide 1,62m. Desde hace como 2 años que no crezco y pues es frustrante ver como los demás se estiran hasta los 1,80 y yo me quedé estancado en los...
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Medicina alternativa
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Cómo debe ser? En ayunas o bebo agua?
En esta semana tengo una ecografía abdominal para ver por qué me duele tanto el abdomen (lleva ya unos meses). Mi doctora me dijo que beba mucha agua pero como tengo la cita en otro centro, al ir a confirmarlo, me dijeron que tengo que ir...
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Nutrición y dietas
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Como puedo aumentar piernas y glúteos?
Tengo 17 y soy muy delgada, no se como puedo aumentar de peso eh intentado algunos ejercicios pero no lo consigo
