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Nutrición y dietas
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¿Alguna dieta para bajar dos kilos a la semana ? O ¿ Dieta para bajar 30 kilos ?
Quiero bajar de peso tengo 30 kilos de más y es necesario bajar por salud, sin embargo tengo un metabolismo muy lento y quiero bajar lo antes posible en unos 3 o 4 meses, se que es ambicioso pero quiero lograrlo.
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Nutrición y dietas
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Quiero saber como engordar más
Peso como 45k, 10k menos de lo que debería, soy de las personas que les cuesta engordar y comer, fui a un medico pero no tengo anemia es solo bajo peso Soy de una familia de dinero promedio tirando para abajo y quiero una forma barata de ser posible,...
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Nutrición y dietas
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Si mido 1.55 a mis 13 años cuanto mediré a los 15 años ? Y cómo cual es mi peso ideal?
¿Estoy en dudas de esto en verdad quiero saber cuanto mediré a los 15 años midiendo a los 13 1.55?
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Musculación
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Necesito consejos para sacar masa muscular tengo 17 años
Peso 58 y mido 1.69 Soy flaco y quiero sacar músculos y subir más peso Digan sus consejos
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Musculación
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Dieta y rutina para ganar masa muscular?
Tengo 17 años y llevo tiempo queriendo iniciar una vida saludable, yendo al gimnasio y hacer una dieta porque me gustaría aumentar mi masa muscular. Mido 1.66, peso 60kg y mi contextura es media porque soy algo delgado pero tengo barriga. No puedo...
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Nutrición y dietas
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¿Qué dietas y ejercicios debo hacer para subir de peso?
Cómo puedo aumentar mi peso, que dietas me recomiendan seguir además de los ejercicios Tengo 17 años mido casi 1.62 cm y peso 42 Kg Por más que intento subir de peso no lo consigo, pesaba 45kg y ya estoy en 42
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Musculación
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Como puedo ganar masa muscular
Tengo 18 años soy flaco y peso 58 con 1.69 cm Necesito consejos para sacar masa muscular
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Nutrición y dietas
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Llevo 2 meses haciendo crosfit y no veo resultados
Peso 75 mido 1.62 llevo practicando crosfit 2 meses 6 veces por semana 1 hr al día y solo he bajado un kilo como saludable deje refrescos pan harinas dulces golosinas y Tortillas y no logro bajar solo he bajado un kilo en 2 meses en que estoy...
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Neurología
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Porque al consumir miel con Limón, una parte de la cabeza me duele, siento como que quema.
Me hace una tomografía y electroencefalograma y no salió nada malo. Pero yo tengo varios síntomas como temblor adormecimiento del lado derecho siento como condición visión borrosa. Que puede ser ya fui con un neurólogo y me dice que no hay nada en...
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Nutrición y dietas
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Estoy empezando hacer ejercicios, que estimulante o producto puedo tomar ?
Mido 1.80 y peso 92kg estoy haciendo ejercicios y quiero ponerme en forma y poner mi barriga plana.
