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Musculación
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Dieta y ejercicio para corregir desviación de columna
Acudo a ustedes porque no sé a quien acudir, os cuento mi problema. Desde hace 4 meses empecé a tener dolor en la costilla derecha y la espalda así que empezaron a hacerme pruebas para ver que podía ser me hicieron endoscopia, ecografía, análisis de...
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Nutrición y dietas
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Que es esta adicción con el peso, ocupo que alguien me ayude
Tengo 16 años y tengo una fuerte adicción con estar pesándome no quiero subir de peso he estado relleno (no obeso)una parte de mi vida (11,12,13) años ahora peso 62 con 1,78 cm de estatura y estoy obsesionado con la báscula, me siento adicto a este...
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Nutrición y dietas
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Alguien sabe los ingredientes que trae cada color de cápsula de animal cuts?
Me gustaría saber que trae cada cápsula de animal cuts, ya que leo los foros y no me queda claro. No estoy seguro de tomármelo
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Musculación
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Como aumentar masa muscular siendo ectomorfo?
Estoy en un callejón sin salida... Les comento que peso entre 66 y 67 kg y tengo una altura de 1.70 mts. Y me esta costando horror subir de peso y aumentar el volumen muscular... Voy 5 días al gimnasio de los cuales reparto de la siguiente manera....
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Nutrición y dietas
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¿Ejercicios y dieta para engordar y definir mi cuerpo?
Tengo 21 años, chica, mido uno 1,62 aproximadamente y peso 45,7 voy a empezar a ir gimnasio ¿Me gustaría saber una dieta y qué ejercicios para engordar y definir? Llegar a los 52 o más. Tengo un problema y es que coma lo que coma no cojo peso y si lo...
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Nutrición y dietas
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Quiero subir de peso! Soy muy delgada
Mido 1.60 y peso 39 Y soy muy delgada; aveces me siento mal conmigo misma
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Medicina
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¿Qué trastorno metabólico tiene mi tía?
Ella no sabe el nombre en concreto, pero me dijo que desde hace un tiempo no puede comer proteínas, ni dulces ni refrescos, porque al consumirlos se le baja el hierro. Nunca he oído nada así. ¿Qué es, anemia?
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Medicina
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¿Cuánto se tarda en perder líquidos?
Tengo entendido que cuando tenemos una dieta de excesos, nuestros filtros (hígado, riñones y pulmones), tienen que soportar una sobrecarga de trabajo, llegando a bajar su eficacia depurativa y causando acumulación de sustancias nocivas en nuestro...
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Nutrición y dietas
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¿Cómo detener los atracones de comida?
A tod@s, venía a conseguir una pequeña ayuda con una cuestión que me ocurre hace mucho tiempo y de la que no fui consciente sino desde que empezó a dañar mi salud. Siempre que estoy ansiosa (ej: por un trabajo de la universidad con fecha próxima) o...
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Nutrición y dietas
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Tengo 19 mido 1,52 y peso 110 kilos estoy muy deprimida y no se que tengo que hacer ..
Tengo 19 años mido 1,52 y peso 110 kilos todo empezó hace 1 año y 6 meses más o menos me puse en pareja con un hombre de 24 años actualmente que mide 1,85 y pesa 150 actualmente . Desde que estamos juntos somos "conyugales" jamás tuvimos la etapa de...
