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Nutrición y dietas
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¿Cuál debería ser mi Consumo calórico?
Tengo una pregunta soy adolescente y hago bastante ejercicio a la semana (MMA, ciclismo, salgo a correr)entre otros más y a cada uno de estos le dedico 2 horas o más. Leí en una página que debo comer al día 2600 calorías al día por mi peso y estatura...
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Dermatología
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Soy joven de 17 años y el pelo se me adelgaza y cae
Como dice el título tengo 17 años y desde hace unas semanas he tenido molestias en el cuero cabelludo en la parte frontal y he notado que el cabello se me adelgaza y después cae Ya he perdido volumen ¿Qué puedo hacer?
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Nutrición y dietas
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Dieta y glucosa ano para perder peso
Ya hablé con ustedes acerca de los 10kilos finales que cogí al dejar de fumar, al final fui a la Nutricionista y me ha elaborado una dieta personalizada, también ha incluido té de tomillo por las mañanas e hinojo después de las comidas, y mucha...
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Musculación
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Soy flaco y no logro tonificar ni aumentar mi masa muscular
Tengo 35 años toda la vida he sido flaco, he deseado cambiar eso, pero por mas ejercicio que hago, no logro aumentar mi masa muscular ni siquiera tonificarse, que dieta especifica debo seguir, que suplemento alimenticio es bueno para ello, se que...
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Boxeo
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¿Practico boxeo 2 años seguidos pero no bajo de peso que hago mal?
Hago boxeo 2 años con saltos de cuerda 20 min y abdominales, seguido de flexiones de brazos pero no logro bajar de peso ¿Qué me recomiendan hacer para bajar de peso? Actualmente mido 179cm, peso 95 kg mi edad de 18 años
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Nutrición y dietas
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Saber siempre de retención de líquidos
Quisiera saber si me podrían ayudar la retención de líquido se puede alojar aparte de en las piernas en rodillas, antebrazos, brazos, ¿Y puede llegar a ser molesta y a veces como tener la sensación de dolor? ¿Cómo se puede eliminar?
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Endocrinología
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Quiero saber productos marca Usana son efectivos
Se que es otra marca más de de negocio escalonado y la pirámide, ¿Pero en cuestión de calidad de productos y que no sea una estafa (no como negocio sino como producto) sirven? He ido con varios doctores y pregunto y las opiniones son variadas.
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Musculación
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Dieta y ejercicio para corregir desviación de columna
Acudo a ustedes porque no sé a quien acudir, os cuento mi problema. Desde hace 4 meses empecé a tener dolor en la costilla derecha y la espalda así que empezaron a hacerme pruebas para ver que podía ser me hicieron endoscopia, ecografía, análisis de...
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Nutrición y dietas
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Que es esta adicción con el peso, ocupo que alguien me ayude
Tengo 16 años y tengo una fuerte adicción con estar pesándome no quiero subir de peso he estado relleno (no obeso)una parte de mi vida (11,12,13) años ahora peso 62 con 1,78 cm de estatura y estoy obsesionado con la báscula, me siento adicto a este...
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Nutrición y dietas
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Alguien sabe los ingredientes que trae cada color de cápsula de animal cuts?
Me gustaría saber que trae cada cápsula de animal cuts, ya que leo los foros y no me queda claro. No estoy seguro de tomármelo
