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Nutrición y dietas
de
Comer mucha fruta es malo
Primero quiero agrecer por esta gran página que me a ayuda mucho. Mi gran duda es saber si el tipo de alimentación que llevo es la correcta, antes que nada tengo 24 años mido 196cm y peso 115 kg ( un poco pasado de peso), mi alimentación es la...
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Nutrición y dietas
de
¿De qué manera puedo sacar cuerpo si soy muy delgada?
Tengo 16 años mido 1.63 peso 50k quiero sacar glutios y piernas pero no se de que manera hacerlo o que pasos debo seguir en mi alimentación
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Nutrición y dietas
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Perder peso es posible a mi edad?
Tengo 58 años y me gustaría conseguir perder peso. Mido 1,68 y peso 77kg. Nunca he hecho ninguna dieta, pero he ido ganando peso con los años y ahora creo que ya he llegado a mi límite de sobrepeso. Mi peso antes de engordar estaba entre 64 y 67 kg,...
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Medicina
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Puede dar la diabetes a los 17 años
Es cierto que puedo sufrir de hiperglucemia derivada de la diabetes teniendo 17 años y pérdida de vista al igual que complicaciones en otros organismos.
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Cocina
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¿Como parto la cebolla para la ensalada?
No busco vídeos de todo tipo de cortes si no uno en concreto donde se vea cómo se parte la cebolla para la ensalada
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Nutrición y dietas
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de
Tengo una duda sobre la cantidad de calorías que debo consumir
A ver soy una chica delgada 54o 55 kilos, mido 1.75. Voy al gym 5 días a la semana y suelo caminar mucho al rededor de los 15000 pasos arriba a o abajo. En el gym hay dos monitores y cada uno me dice una cosa y no se que hacer. Mi intención es coger...
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Musculación
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¿Qué pasa si como más de lo acostumbrado y no hago ejercicio?
Eso!.. Quiero saber que pasa si empiezo a comer más sin aumentar mi actividad física!..
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Huesos y articulaciones
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de
Me gustaría crecer de estatura
Llevo años queriendo ser un poco más alto ya que la mayoría de mis amigos me sacan una o incluso dos cabezas literalmente de altura.. Os pongo en situación: Llevo alrededor de 2 años llendo al gimnasio (en periodos de 3 meses si 3 no, aprox) aunque...
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Nutrición y dietas
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de
No sé que dieta seguir (gimnasio)
Llevo alrededor de 2 años llendo al gimnasio (en periodos de 3 meses si 3 no, aprox) y más o menos entiendo tanto de la alimentación que he de llevar como de los ejercicios que debo realizar en el gimnasio. Mi meta es ganar músculo, tamaño, ensanchar...
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Musculación
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Rutina en el gimnasio para glúteos
Tengo una duda llevo unos meses en el gym, antes mis glúteos estaban más redondito y ahora no se porque, puede ser porque vallan levantándose pero no están redondos y tengo en la zona inferior como dos hundilones, pienso que será porque ahora se me...
