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Nutrición y dietas
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Cómo puedo bajar de peso rápido?
Como usted lee, quería saber cómo podría bajar de peso, más que bajar de peso, quitarme la barriga, y pues en general ponerme fuerte.
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Gastronomía
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¿La porción que indican los envases es por día?
¿La porción que indica los envases de lo que comemos es por día? ¿Por ejemplo en un paquete de galletitas dice porción 6 galletitas esa porción de 6 es por un día o como? Siempre me confundió eso.
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Salud
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Bajar repetinamente de peso y otros...
Mi novia de 13 años a bajado repentinamente de peso, esta triste, y la regla se le atrasado mucho, se le cae el pelo, se le rompen las uñas ...¿Qué puede ser?
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Nutrición y dietas
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Disminuir grasa del estomago y engordar las piernas
Soy una mujer de 32 años soy de contextura delgada, es más siempre he sido muy delgada mido 173 cm y mi peso promedio siempre fue de 59 kilos, mi problema es que desde hace como 6 meses he empezado a engordar de la parte superior del cuerpo y a...
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Nutrición y dietas
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Siento mucha hambre aún después de comer qué hago
No comprendo lo que sucede conmigo ya que aún después de comer comidas grandes sigo sintiendo hambre, por ejemplo hoy comí arroz, ensalada de vegetales y carne además de yuca y platano, pero al momento seguía sintiendo hambre además de que si no...
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Musculación
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Llevo por 5 meses un rutina de 4 a 8km diaros y 50 a 70 flexiones de brazos, pienso comprar proteína isolatada, alguna recomen
Tengo 17años peso 88kilos y mido 1.85cm y lleva la rutina descrita, además que suelo hacer pesas 2 o 3 veces por semana y aun así no llego a disminuir mi %de grasa sin quitar los carbs de mi dieta, comprare proteína isolatada pero quiero saber cuanta...
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Cocina
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Cualquier alimento como almendra nuez plátano fresa papaya sandria etc
Yo vi que cualquier alimentación tienen su beneficio de aumentar testosterona semen y aumento pene será cierto
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Salud
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¿Por qué mi cuerpo reacciona violentamente a la sal?
Cuando tomo lo más mínimo de sal me comienzo a sentir como si estuviera drogado, veo todo más brillante y me pongo nervioso, ¿Por qué sucede esto? ¿Tendré alguna herida en mi estómago para que pase eso?
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Nutrición y dietas
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Cuantas horas de ayuno es normal en una persona
Me refiero al ayuno normal que uno hace desde que se acuesta a dormir hasta que se levanta, cuanto tiempo es normal para no provocarse daños, gastritis etc...
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Nutrición y dietas
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Duda sobre la leche desnatada y el pan integral
He decidido alterar un poco la merienda de la tarde, de peso estoy bien, me interesa perder unos kilos pero estoy mas o menos bien. De colesterol estoy siempre en el límite, aunque nunca alto, de ahí el interés en perder un poco de peso. Lo de la...
