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Nutrición y dietas
de
Disminuir grasa del estomago y engordar las piernas
Soy una mujer de 32 años soy de contextura delgada, es más siempre he sido muy delgada mido 173 cm y mi peso promedio siempre fue de 59 kilos, mi problema es que desde hace como 6 meses he empezado a engordar de la parte superior del cuerpo y a...
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Nutrición y dietas
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de
Siento mucha hambre aún después de comer qué hago
No comprendo lo que sucede conmigo ya que aún después de comer comidas grandes sigo sintiendo hambre, por ejemplo hoy comí arroz, ensalada de vegetales y carne además de yuca y platano, pero al momento seguía sintiendo hambre además de que si no...
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Musculación
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de
Llevo por 5 meses un rutina de 4 a 8km diaros y 50 a 70 flexiones de brazos, pienso comprar proteína isolatada, alguna recomen
Tengo 17años peso 88kilos y mido 1.85cm y lleva la rutina descrita, además que suelo hacer pesas 2 o 3 veces por semana y aun así no llego a disminuir mi %de grasa sin quitar los carbs de mi dieta, comprare proteína isolatada pero quiero saber cuanta...
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Cocina
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Cualquier alimento como almendra nuez plátano fresa papaya sandria etc
Yo vi que cualquier alimentación tienen su beneficio de aumentar testosterona semen y aumento pene será cierto
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Salud
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¿Por qué mi cuerpo reacciona violentamente a la sal?
Cuando tomo lo más mínimo de sal me comienzo a sentir como si estuviera drogado, veo todo más brillante y me pongo nervioso, ¿Por qué sucede esto? ¿Tendré alguna herida en mi estómago para que pase eso?
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Nutrición y dietas
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de
Cuantas horas de ayuno es normal en una persona
Me refiero al ayuno normal que uno hace desde que se acuesta a dormir hasta que se levanta, cuanto tiempo es normal para no provocarse daños, gastritis etc...
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Nutrición y dietas
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Duda sobre la leche desnatada y el pan integral
He decidido alterar un poco la merienda de la tarde, de peso estoy bien, me interesa perder unos kilos pero estoy mas o menos bien. De colesterol estoy siempre en el límite, aunque nunca alto, de ahí el interés en perder un poco de peso. Lo de la...
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Religión
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Masturbación en ayuno es malo
Me masturbe en ayuno y quiero saber si es malo masturbase y después desayunando... Huevo beneficia todos tienen vitaminas... No afecta mi eyaculación o mi libido... Para ya no hacerlo nada más lo hize una vez hoy... Bueno otra cosa que quiero...
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Fitness
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¿Qué tipo de ejercicios debería hacer si estoy baja de peso?
Tengo 21 años, mido alrededor de 1,50 m y peso cerca de 40 kg, mi peso varía por lo general entre 38 y 41 kg no logro aumentar, hace una semana inicie hacer ejercicio nuevamente, ya que hace unos 4 años estava en un club de Taekwondo y logré aumentar...
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Medicina alternativa
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de
Ayunos de 16 o 17 horas pueden provocar gastritis
¿Sufro de gastritis y quería saber si los ayunos que tengo de 16 - 17 horas pueden ser los responsables? Como a las 8 de la noche y me acuesto a dormir a las 2 o 3 de la mañana, me despierto a las 12 del día o 12:30 y siempre espero por lo menos...
