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Nutrición y dietas
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¿Qué alimentos sanos puedo consumir?, soy de Ecuador.
Tengo 20 años. En mi hogar, todos los días desayunamos (7am)pan y te o café, almorzamos (12pm) siempre alguna sopa o caldo, junto con arroz, siempre arroz acompañado de algo mas como carne, pollo, o alguna ensalada, y para la cena (5-7pm) de nuevo...
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Nutrición y dietas
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Tengo 13 años mido 1.68, ¿Mi padre 1.68 y mi madre 1.60 llegaré a 1.80? Cómo frutas casi todos los días y práctico fútbol
¿Llegaré a 1.80? Mido casi 1.70 a los 13 años, mis padres son bajos, influirá mi genética, si. Pero me alimentó muy bien.
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Natación
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Tengo 19 años y mido 1.66 metros. ¿Podría llegar a alcanzar 1.70 haciendo natación?.
Soy Fernando, mido 1.66 y quería saber si podría llegar a medir 1.70 ya que solo crecí 1 cm de los 18 años hasta los 19 años y me tiene un poco preocupado ese tema. Mi papa mide 1.65, mi mama 1.54 y mi abuelo mide 165. Me alimento correctamente,...
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Nutrición y dietas
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¿8 kilos en 1 mes?
¿Crees qué comiendo gelatina dietética y jugo de jamaica con nutrasweet en un mes pueda adelgazar 8 kilos?... ¿Por cierto que opinas de las pastillas que contienen mazindol o fentermina...? ¿Y por ultimo la dieta del sirope de savia si te ayuda a...
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Endocrinología
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Tengo 18 años y no he crecido nada desde los 14/15 años
Tengo 18 años y siento que no he cambiado absolutamente nada desde los 14 o 15 años más o menos, tengo la misma voz (esto lo se porque tengo videos en youtube de 2018 y mi voz es idéntica a la que tengo ahora, habrá cambiado muy poquito) tengo...
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Nutrición y dietas
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Levadura de cerveza para fortalecer el pelo
He oído que la levadura de cerveza tiene propiedades para fortalecer y evitar la caída de cabello. Me gustaría saber si sólo con tomarla en escamas, mezclada en la comida sería suficiente, o es necesario tomarla en pastillas para que funcione realmente.
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Nutrición y dietas
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de
Por qué al verme en el espejo me veo gorda y los demás me dicen que estoy bien?
Bueno tengo 20 años, tengo una estatura de 167 cm aproximadamente y peso 72kg. Además voy al gimnasio de lunes a viernes hace un par de meses, lo que sucede es que cuando me veo en el espejo mi reflejo se ve muy gordo en la parte abdominal y en la...
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Fitness
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Como ser un chico fitness
Soy un chico de 25 años y mi objetivo es ponerme chico así como los modelos, quiero tener un cuerpo (Fitness), para impresionar a las y los chicos, ya que soy bisexual. Me inscribí a un lugar donde hay nutriólogo, pesas, área de cardio, natación y...
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Nutrición y dietas
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¿Tener sobre peso en la adolescencia puede afectar la etapa de crecimiento?
¿Y si es así me pueden decir algunos consejos para bajar de peso? Tengo 14 años casi 15 y peso entre 170-180kg.
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Medicina alternativa
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¿Por qué no logro adelgazar?
Sucede que estoy algo pasada de mi peso normal. Por lo regular peso 48-49 kg, y estoy en 56 kg, lo cual es bastante para mi. Soy chica, tengo 24 anios, y mido 1.60. No tomo anticonceptivos. Sé que estoy pasada porque se nota el exceso de grasa en mis...
