Nutrición y dietas

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Preguntas resueltas

¿Podre medir 1.80? Me siento muy chiquito en comparación a mis amigos del cole

Tengo 14 años y mido 1.69, mi padre mide 1.69 y mi madre 1.70, mis abuelos maternos miden 1.75 (abuelo), 1.50 (abuela), mi abuela paterna mide 1.51 y mi abuelo paterno nunca lo conocí, hago ejercicio pasando 1 o 2 días, me alimento bien y practico...
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Crema atiestrias rojas para eliminarlas

Necesito encontrar una buena crema para eliminar estrías rojas en mi hijo de 15 años que ha engordado mucho
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¿Haciendo natación y calistenia voy a perder masa muscular?

¿Tengo 15 años mido 1.74 y peso 65 k y estoy en la duda de que si remplazo las pesas por la natación y la calistenia voy a perder masa muscular?
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Soy varón es normal que a los 15 años a 2 meses de los 16 no tenga vello axilar

Es normal que a los 15 años a 2 meses de los 16 no tenga vello axilar y vello facial casi nulo mido 165 soy delgado podrías ser retraso de pubertad?
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¿Podré llegar a la altura de mi padre?

Soy hombre y vivo en España. Actualmente tengo 17 años y 2 meses y mido 1,75 con un peso de 60 kg. Mi padre mide 1,86 y mi madre 1,62, tengo una buena alimentación, duermo unas 9 horas y hago deporte variado. La familia de parte de mi padre es más...
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Como perder peso ¿?

Soy un chaval de 18 años mido 1´75 y peso 110kg... Hace 3 años iba al gimnasio y perdí más de 10 kg. Pero llego el verano y en menos de un mes recupere los 10kg. Y en dos años gane otros 10kg. No e intentado dietas que te impiden comer o que son de...
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¿Qué es la edad metabólica y I.M.C. ?

Bueno soy hombre de 25 años y el club deportivo donde voy me midieron y pesaron, según mido 1.66 con peso de 58 kg y salieron 2 cosas que no entiendo edad metabólica salió 13 y I.M.C. 21,60, ¿Qué significan estos datos?
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¿Por qué subo de peso si hago 2 horas de ejercicio por 6 días?

Hago demasiado ejercicio, cuido mucho mi alimentación... Tengo 2 años que empecé a subir de peso... Me empezaron a decir que era por que hacia puro cardio (1 hr de fitness a la 1 pm y 1 hr de spinning a las 6 am) baje masa muscular y subo grasa a lo...

Estoy estancada en mi peso, necesito una dieta.

Voy al gimnasio hace 5 meses, en los 2 primeros meses baje 8 kilos y ya no baje más, mi rutina fue, cardio aeróbicos y spinning, no he hecho dietas y necesito una con urgencia Desde ayer cambie mi rutina : antes de salir de casa tomo un jugo de fruta...
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A una edad de más de 50 anos se puede tonificar los glúteos

Mi pregunta es si un hombre que tiene más de 50 anos puede tonificar sus glúteos, y si es posible cuanto tiempo puede tomar

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