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Musculación
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¿Es necesaria tomar licuados energéticos después de entrenar?
Veo a muchas personas después del ejercicio con licuados energéticos, ¿Es tan necesario?
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Musculación
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Yo tengo 16 años, peso 93kg y mido 1.86 ya llevo un tiempo en el gym y me gustaría un monociclo, que opinan ustedes, acepto to
Monociclo de 16 años Yo tengo 16 años, peso 93kg y mido 1.86 ya llevo un tiempo en el gym y me gustaría un monociclo, que opinan ustedes, acepto todo tipo de críticas
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Nutrición y dietas
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¿Se puede quitar la celulitis?
Soy una chica de 17 años, y tengo celulitis en piernas y glúteos, sobre todo en los glúteos, mi peso es adecuado para mi estatura y como 5 comidas al día, aunque no hago ejercicio, mi pregunta era si esa celulitis puede quitarse o reducirse dejando...
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Musculación
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¿Cómo subir mi masa muscular?
Tengo 18 años, pero peso aprox 48 kg, me gustaría saber como puedo subir mi masa muscular
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Medicina alternativa
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¿Saben de algún medicamento útil para engordar?
Soy flaca, con pelo rizo y bajita peor combinación veo a todas las chicas bajitas como yo con buen cuerpo, buenas piernas y un pelo hermoso. Que terrible salí tengo la peor genética del mundo yo parezco un palito con un casco andante. ¿Tengo piernas...
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Nutrición y dietas
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¿Me ayudará el deprax a adelgazar?
Mi psiquiatra me ha recetado deprax 100 mg por la noche (empiezo con media) Dice que me ayudará a adelgazar. ¿Es eso cierto?
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Nutrición y dietas
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¿Cuánto debo de pesar si mido 1.80?
Tengo 27 años mido 1.80 y en la actualidad peso unos 89 kilos, normalmente iba al gym pero desde hace 6 meses no voy, antes pesaba 82 y ahora que estoy empezando a ir otra vez estoy en los 89. Me gustaría saber cuanto debo de pesar si quiero estar un...
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Nutrición y dietas
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¿Qué alimentos sanos puedo consumir?, soy de Ecuador.
Tengo 20 años. En mi hogar, todos los días desayunamos (7am)pan y te o café, almorzamos (12pm) siempre alguna sopa o caldo, junto con arroz, siempre arroz acompañado de algo mas como carne, pollo, o alguna ensalada, y para la cena (5-7pm) de nuevo...
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Nutrición y dietas
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Tengo 13 años mido 1.68, ¿Mi padre 1.68 y mi madre 1.60 llegaré a 1.80? Cómo frutas casi todos los días y práctico fútbol
¿Llegaré a 1.80? Mido casi 1.70 a los 13 años, mis padres son bajos, influirá mi genética, si. Pero me alimentó muy bien.
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Natación
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Tengo 19 años y mido 1.66 metros. ¿Podría llegar a alcanzar 1.70 haciendo natación?.
Soy Fernando, mido 1.66 y quería saber si podría llegar a medir 1.70 ya que solo crecí 1 cm de los 18 años hasta los 19 años y me tiene un poco preocupado ese tema. Mi papa mide 1.65, mi mama 1.54 y mi abuelo mide 165. Me alimento correctamente,...
