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Belleza y Cuidado corporal
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Tengo una duda ¿Por al menos creceré hasta 1,70 ?
Tengo 16 años, mido 1,65, el bigote y la barba me crece rápido, tengo músculos y abdominales. Soy prácticamente un hombre con 16 años
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Musculación
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Quiero aumentar la masa muscular de piernas y glúteos que me puedo inyectar?
Soy una chica de 28 años me gustaría aumentar piernas y glúteos, que me recomienda inyectar ya que soy muy floja par los ejercicios..
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Musculación
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¿Creen que son buenos los resultados que conseguí entrenando en este tiempo?
Empecé a entrenar hace 7 meses aproximadamente con ejercicios de mancuernas y un aparato multifuncional. Pero lo que me pasó es que no entrenaba bien. Cuando empecé pesaba 52 kg y mi estatura es de 1.76 cm. Actualmente peso 62 kg, pero apenas comencé...
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Musculación
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¿Pectoral acortado o es otra cosa?
Tengo 28 años, he practicado deportes desde pequeño, cada vez que me dedico a levantar pesas comienzo a notar como mi pectoral derecho no crece, la parte baja del pecho se ve floja, el trapecio igual, y hasta mi tríceps se ve afectado. He leído que...
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Musculación
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Cual es el mejor ejercicio para la tercera edad
Para la tercera edad cual es el mejor ejercicio para la salud
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Nutrición y dietas
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¿Si tengo 23 años y mido 1,60 mts puedo hacer gym?¿No será un inconveniente?
Lo digo porque un usuario en otro foro me respondió esto y quiero saber si es verdad. Yo solo quiero marcarme. Además estoy muy delgado. Eres de muy baja estatura, contestando seriamente, no recomendaría que fueras al gimnasio ya que afectarias tus...
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Nutrición y dietas
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Por que no subo de peso? Como puedo subir de peso?
Como normal, no me hace falta la comida, sin embargo no subo de peso. Mi peso es de 45 kilos y mido 1.73, tengo 17 años, creo que no estoy en el peso adecuado para mi edad y estatura.
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Belleza y Cuidado corporal
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Es grasa o flacidez,? Y si es grasa puedo entran en volumen así
Llevo un tiempo vajando de peso pesaba unos 155kg hoy peso unos 80 pero no me sentia bien y desidi entrar en volumen pero tengo una gran duda y es si lo que tengo en el abdomen es mucha grasa o mucha piel, tengo unas 2 semanas en volumen y ni me...
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Musculación
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¿Ejercicios o alguna comida para desarrollar bien mi cuerpo?
Tengo 15 años y no tengo cuerpo como de otras chicas, no tengo nada de pecho ¿Alguien sabe que ejercicio hacer para el busto? Me preocupa no se Otras chicas de mi edad ya tienen cuerpo bien lindo
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Musculación
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Soy muy delgada y tengo 16, quisiera aumentar masa muscular o engordar más :(
Me preocupa verme muy delgada, tengo las piernas muy delgadas, casi no teno nalgas, mis brazos son muy delgados, quiero engordar más porque todos se burlan de lo flaca que soy y estoy harta :( ayuda please
