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Musculación
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Admiten esteroides en la Marina o en el Ejército?
Quisiera saber si admiten el consumo de anabólicos y si es así ¿Cuánto tiempo tardan estos en salir del cuerpo?
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Musculación
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¿El tribulus realmente afecta al augemento de libido en el organismo?
Soy deportista de alto rendimiento y muchas veces entreno más de 10 horas a la semana. Me he dado cuenta que eso me ha comportado una importante bajada de la libido, no consumo ningún tipo de substancia exógena o dopante. Pero ahora que estoy...
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Medicina
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La Inflamación en las pantorrillas se debe a algún problema cardíaco ?
Tengo años ya padeciendo esto, puedo caminar a un ritmo normal y no pasa nada, pero cuando camino a ritmo acelerado o algún camino inclinado mis pantorrillas se ponen duras, se me quita en unos minutos después de dejar de hacer la actividad, también...
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Belleza y Cuidado corporal
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Puedo, con ejercicios y estiramientos especiales, en 6 meses crecer 7 centímetros?
Tengo 16 años y mido 1.68, mi estatura es promedio pero quisiera alcanzar a mi padre en unos años que mide 1.79. He estado haciendo ejercicios y estiramientos y siento que si dan resultados pero quisiera saber cuánto podría llegar a crecer en 6...
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Nutrición y dietas
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Qué dieta para adelgazar a los 50?
Soy mujer y tengo 50 años y necesito adelgazar 20kg pero no tengo mucho tiempo para ir al gimnasio ni hacer deporte sin embargo me muevo bastante a lo largo del día pero quisiera saber qué dieta seguir para poder adelgazar unos kilos que me sobran y...
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Musculación
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Musculación. Gimnasio. Máximo peso recomendable para levantar (15 años).
Llevo ya un tiempo yendo al gimnasio y parte de mi rutina incluye pesas. Tengo 15 años, mido 1,72 y peso 65 kg, tengo un 38% de masa muscular. Nunca cojo un peso que me suponga demasiado esfuerzo, pero de todas maneras me surge la duda de cuál es...
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Fitness
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Duda abdominales, musculación y pérdida de grasa
Peso entre 67-68 kg con una altura de 1,75. Creo que es un peso más o menos acorde a mi cuerpo. Lo que pasa es que la zona abdominal siempre sobresale más de la cuenta. Suelo hacer ejercicio y no sé si complementar con abdominales para reducir...
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Musculación
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Tengo una duda sobre masturbación y ejercicio
Consumir jengribe me dio ganar de masturbame es malo. Otra también haciendo ejercicio masturbame es malome preocupa para ya no hacerlo
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Musculación
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Rutina gimnasio para perder peso y tonificar
Cansado de ver como crecía mi barriga y los típicos comentarios "tienes mas barriga", "eres de comer", etc... Decidí dar el paso que quería dar y nunca daba CUIDARME. Llevo cerca de dos semanas comiendo algo mejor, os cuento lo que comía antes y lo...
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Musculación
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¿Qué enfermedades causan fallo muscular sin hacer ejercicio?
Es la segunda vez que me pasa, al querer subir o bajar o hacer una sentadilla, siento un fallo muscular en los muslos, como si hubiera ido al gym y hubiera echo pierna, siento ese dolorcillo, la primera vez fue mucho peor y de forma gradual, me caía...
